Video: Tidak Gemuk Tapi Perut Membuncit, Bagaimana Mengecilkannya?

Video: Tidak Gemuk Tapi Perut Membuncit, Bagaimana Mengecilkannya?

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
Kamis, 12 Mei 2016 14:18 WIB
Video: Tidak Gemuk Tapi Perut Membuncit, Bagaimana Mengecilkannya?
Foto: thinkstock
Jakarta -
Gemuk memang tidak sehat, apalagi jika kegemukan terpusat di bagian perut. Tidak hanya mengganggu penampilan, gemuk di bagian perut juga menyimpan lebih banyak risiko penyakit.

Para ahli kesehatan menyebutnya obesitas sentral, yakni penumpukan lemak yang terpusat di bagian perut. Kondisi ini antara lain berkaitan dengan perlemakan hati dan berbagai gangguan metabolisme seperti diabetes atau kencing manis. Perut buncit juga meningkatkan risiko penyakit jantung.

Leona Victoria Djajadi, MND, seorang nutritionist lulusan University of Sydney menyebut faktor genetik sebagai salah satu penyebab perut membuncit. Sederhananya, masing-masing orang punya 'bakat' untuk menimbun lemak di bagian tertentu dari tubuhnya.

"Ada orang yang memang cenderung menyimpan lemak di perut, ada yang di pinggul, juga di tempat lain seperti di pipi, betis dan lengan," kata Victoria kepada detikHealth, beberapa waktu lalu.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Bagaimana mengatasi perut yang telanjur membuncit? Victoria memberikan beberapa tips dalam video berikut ini:
(up/vit)

Berita Terkait