Kamis, 29 Des 2016 11:34 WIB

Ingin Turunkan Berat Badan? 4 Trik Ini Bisa Bantu Anda Tak Mudah Lapar

Radian Nyi Sukmasari - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Foto: thinkstock
Jakarta - Saat menjalani program penurunan berat badan, menahan rasa lapar bisa jadi tantangan sendiri bagi mereka yang melakukannya. Tapi, bukan berarti tak ada trik yang bisa dilakukan untuk mencegah hal ini lho.

Ya, sebab ada berbagai trik yang dapat diterapkan guna mencegah cepat lapar saat berdiet sehingga tujuan untuk sukses menurunkan bobot pun bisa dicapai, seperti dikutip dari Prevention. Apa saja?

Baca juga: Skip Makan Malam Bisa Bantu Turunkan Bobot, Tapi Sehatkah?


(rdn/vit)