Berbadan Ramping, Ini Tips Diet Ala Putri Indonesia 2015

Jakarta - Putri Indonesia 2015 Anindya Kusuma Putri memiliki badan yang tinggi dan ramping. Padahal menurut pengakuannya, Anin, begitu ia akrab disapa, tidak sedang melakukan diet khusus.

"Aku sempat diet mayo itu waktu setelah Putri Indonesia menuju Miss Universe. Habis itu nggak pernah diet lagi," ungkap Anin sambil tersenyum saat berkunjung ke markas detikHealth, Jumat (12/5/2017).

Meski mengaku tidak melakukan diet khusus, Anin tetap menjaga pola makannya. Caranya adalah dengan membatasi konsumsi nasi serta memperbanyak konsumsi buah dan sayur.

Baca juga: Tetap Langsing Setelah Jadi Ibu, Begini Diet Sehari-hari Jessica Biel

Saat sarapan, dara kelahiran Semarang ini tidak pernah mengonsumsi nasi. Ia hanya mengonsumsi oatmeal, buah dan sayuran yang divariasikan dengan madu.

"Nasi makannya siang, itu pun nggak banyak atau satu porsi. Aku kira-kira aja. Yang dibanyakin tetap buah dan sayurnya," tambah Anin lagi.

Ia juga bukan kelompok wanita yang melakukan diet ketat dengan tidak makan malam. Peraih Top 15 Miss Universe 2015 ini mengaku tetap makan malam meskipun porsinya lebih sedikit dan tetap tidak mengonsumsi nasi.

Yang menarik, penggemar olahraga basket, badminton dan lari ini mengaku tidak pernah menghitung total kalori yang ia konsumsi. Porsi makan Anin disesuaikan dengan aktivitas dan kegiatan yang dilakukan selama satu hari.

"Ha ha ha, nggak pernah itung kalori, pusing kali ya kalau diitung terus. Kalau pantangan sih paling pork aja. Selain itu sih oke apa saja," tutupnya.

Baca juga: Suka Fast Food Tapi Tetap Sehat, Ini Rahasia Peraih Oscar Emma Stone (mrs/vit)