Rabu, 21 Feb 2018 19:15 WIB

7 Selebritis Mancanegara Ini Menjadi Icon 'Clean Eating'

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Halaman 1 dari 8
Selebriti berikut ini terkenal sebagai ikon clean eating. Foto: Getty Images Selebriti berikut ini terkenal sebagai ikon 'clean eating'. Foto: Getty Images
Jakarta - Clean eating adalah salah satu pola hidup sehat yang banyak diterapkan oleh orang-orang di masa kini. Dengan banyaknya kesadaran untuk mengonsumsi makanan yang lebih sehat atau makanan dengan kandungan tertentu, clean eating menjadi salah satu solusi.

Ingin mencoba clean eating? Mulailah dengan memakan makanan organik atau yang sealami mungkin, lalu coba hindari makanan 'putih' (nasi, roti, pasta, gula), dapatkan asam lemak, minum banyak air putih, dan tanamkan dalam pikiran efek pada lingkungan dan binatang dari apa yang kamu makan.

Saat melakukan clean eating tidak disarankan untuk mengonsumsi alkohol, kafein, gula, makanan berlemak jenuh, dan semua makanan olahan. Tentu hal ini sangat penting bagi para selebritis yang dituntut untuk selalu terlihat sehat dan bugar.

Baca juga: Tren Hidup Sehat Dengan Clean Eating, Seperti Apa?

Dikutip dari YouBeauty.com, inilah 7 selebritis yang tampak cantik berkat clean eating:

(Frieda Isyana Putri/up)
News Feed