Selasa, 07 Agu 2018 19:01 WIB

Ini Dia 5 Makanan Tinggi Lemak, Tapi Sebenarnya Super Sehat Lho!

Annissa Widya Davita - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock
Jakarta - Makanan sehat tidak melulu selalu rendah lemak dan ramah dalam penurunan berat badan. Ternyata, makanan yang tinggi lemak juga ada yang baik untuk kesehatan tubuh.

Misalnya saja lemak sehat, meskipun disebut lemak, lemak sehat adalah salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Namun porsinya juga harus dibatasi.

Dikutip dari Health Line, berikut 5 makanan yang super sehat namun tinggi kandungan lemak: (fds/hrn)