ADVERTISEMENT

Kamis, 16 Agu 2018 16:15 WIB

5 Snack Sehat yang Tak Bikin Gendut

Suherni Sulaeman - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: Thinkstock
Jakarta - Siapa yang tak suka camilan? Jawabannya hampir semua orang suka ngemil. Selain rasanya enak dan lezat, makan makanan ringan menjadi salah satu cara mengusir stres saat tugas atau pekerjaan menumpuk. Hanya saja tanpa disadari camilan kerap menjadi penyebab kegemukan.

Tapi, tunggu dulu, camilan kali ini tidak akan mengganggu mereka yang tengah diet menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan idealnya. Seperti dikutip dari Shape, berikut daftar makanan ringan yang sehat dan juga memuaskan perut.

(hrn/up)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT