Selasa, 25 Sep 2018 12:25 WIB

Kebiasaan Sehat 3 Negara Ini Bisa Ditiru untuk Turunkan Obesitas (1)

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Halaman 1 dari 4
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2013, sebesar 15,4 persen dari penduduk Indonesia berusia 15 tahun ke atas mengalami obesitas. Tak hanya di Indonesia, angka ini juga semakin meningkat di beberapa negara lainnya.

Akan tetapi ada juga beberapa negara yang memiliki angka obesitas di bawah 10 persen. Sebut saja Jepang, Korea Selatan dan Italia. Bahkan mereka mampu menjaga angka tersebut tetap stabil dari tahun ke tahun.

Tentu budaya makan berperan besar dalam hal tersebut. Bukannya tidak mungkin untuk kita tiru, namun bisa kita coba untuk diterapkan demi mencegah obesitas. Dirangkum dari Healthline, berikut beberapa budaya mereka mencegah obesitas:

(frp/up)
News Feed