Jumat, 05 Okt 2018 18:32 WIB

Daftar Nutrisi untuk Melawan Kanker Prostat

Rosmha Widiyani - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Rudy Wowor (Foto: Wisnu Agung Prasetyo)
Jakarta - Rudy Wowor meninggal pada Jumat (5/10/2018) akibat serangan kanker prostat. Kanker pada umumnya diakibatkan pola hidup yang buruk meliputi merokok, jarang olahraga, dan minim asupan nutrisi. Makanan yang dikonsumsi sebaiknya tidak hanya mengandung makronutrien tapi juga mikronutrien. Makronutrien antara lain terdiri atas karbohidrat, protein, dan lemak.



Sayangnya kecukupan mikronutrien yang terdiri atas vitamin dan mineral kerap terlupakan saat makan. Meski dalam jumlah kecil, mikronutrien menentukan fungsi tubuh setiap hari.

Dikutip dari situs familydoctor.org, berikut jenis mikronutrien yang jarang dikonsumsi sesuai kebutuhan seperti dirilis U.S. Department of Agriculture (USDA). (up/up)