Jumat, 26 Okt 2018 08:40 WIB

5 Manfaat Ubi Jalar untuk Kesehatan Tubuh

Khadijah Nur Azizah - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock
Jakarta - Ubi jalar sering dianggap remeh karena terkesan seperti makanan kampung. Sudah begitu, kadang-kadang kentut jadi lebih bau setelah makan ubi terlalu banyak.

Tapi jangan salah, ubi jalar mengandung banyak nutrisi dan serat yang sangat berpengaruh dalam menjaga tubuh tetap sehat.

Selain harganya murah, ubi jalar juga relatif mudah dijumpai di pasaran. Dikutip dari beberapa sumber, berikut manfaat ubi jalar yang baik untuk kesehatan:

(up/up)