Rabu, 14 Nov 2018 13:08 WIB

5 Kebiasaan Makan Siang yang Bisa Bakar Ekstra Kalori

Firdaus Anwar - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: shutterstock Foto: shutterstock
Jakarta - Jam makan siang biasanya dimanfaatkan untuk beristirahat dari aktivitas. Nah beberapa di antara kita mungkin ada yang sedang berusaha menjaga berat badan dan ingin agar saat jam makan siang pun bisa dimanfaatkan sebaik mungkin untuk metabolisme tubuh.

Hal tersebut bisa dilakukan karena sebetulnya ada beberapa kebiasaan saat makan siang yang bisa membakar ekstra kalori. Dilakukan dengan rutin bukan tidak mungkin kebiasaan-kebiasaan tersebut membantu proses diet.

Apa saja itu? Berikut rangkuman detikHealth: (fds/up)
News Feed