Rabu, 30 Jan 2019 10:52 WIB

Teh atau Kopi? Begini Cara Memilihnya Agar Sesuai Kebutuhan

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Kamu pilih teh atau kopi? Foto: Istock Kamu pilih teh atau kopi? Foto: Istock
Jakarta - Banyak yang memperdebatkan antara kopi dan teh. Sebenarnya, keduanya sama-sama punya keunggulan tersendiri. Pilihannya tergantung dari kebutuhanmu dan juga tentunya dari selera masing-masing. Tapi, kalau kamu masih bingung apa yang sebaiknya kamu pesan saat makan siang nanti, detikHealth mungkin bisa membantunya.

Penelitian pan-Eropa terbaru, yang dipimpin oleh ahli epidemiologi Dr Marc Gunter dari Imperial College, London (setelah meneliti lebih dari setengah juta orang selama 16 tahun) menunjukkan bahwa mereka yang minum kopi paling banyak memiliki pengurangan risiko kematian dini dari alasan apa pun.

Akan tetapi, teh juga tidak kalah kerennya. Senyawa dalam teh hitam dapat membantu usus melawan infeksi dan mencegah influenza parah, kata para ilmuwan di Fakultas Kedokteran Universitas Washington dalam edisi terbaru jurnal, Science.

Dikutip dari Telegraph UK, ini dia beberapa perbandingan dua minuman tersebut.

(ask/up)
News Feed