Ranty Maria yang populer dengan perannya sebagai 'Peri Kecil' di sinetron My Heart The Series kini telah beranjak dewasa. Siapa sangka, aktris yang kini berusia 24 tahun itu punya hobi muay thai.
Lama absen di layar kaca, Ranty saat ini tengah disibukkan dengan jadwal syuting untuk sinetron terbarunya. Dia sampai menjalani diet dan olahraga agar bisa tampil prima dan sempurna di layar kaca.
"Kemarin aku sempat naik berat badan banget. Terus aku diet, olahraga rutin jadi berat badan aku udah balik ke normal," katanya saat ditemui di Pantai Indah Kapuk, Kamis (20/7/2023).
Ranty menuturkan dia sempat mengalami kenaikan berat badan sampai 8 kg yang membuatnya stres sampai tak mau melihat dirinya di TV. Hal tersebutlah yang akhirnya membuatnya menjajal muay thai.
"Aku pilih muat thai karena pembakaran lemaknya cepet. Kalau kata PT aku sih aku punya bakat jadi aku enjoy," ujarnya.
"Muay thai itu seru buat aku jadi aku memilih untuk muay thai jadi nggak berasa olahraga lama," pungkas Ranty.
Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan RI, muay thai merupakan seni bela diri yang sedang populer di kalangan anak muda. Tak hanya untuk melindungi diri, manfaat Muay Thai untuk kesehatan tubuh juga tidaklah sedikit, mulai dari menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan jantung.
Simak Video "Video: Berat Badan Hanya 22 Kg, Wanita Ini Meninggal Usai Diet Ekstrem"
(kna/suc)