.webp)
Potret terbaru rapper Amerika Serikat Post Malone disorot netizen lantaran tampak jauh berbeda, pria kelahiran 1995 itu kini sukses memangkas bobot tubuhnya sebanyak 25 kilogram. Resepnya mengubah pola makan.
Dirinya kini merasa jauh lebih sehat setelah berhenti meminum soda. Pada postingan selfie di Instagramnya, 28 Agustus kemarin, pelantun 'Sunflower' ini menunjukkan bagaimana transformasi tubuhnya dengan memakai pakaian serba hitam.
Dia bercerita pilihan lebih sehat yang dijalaninya, semata-mata demi sang putri.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Saya kira kehidupan ayah dimulai dan saya memutuskan untuk berhenti minum soda, dan mulai makan lebih baik sehingga saya bisa berada di sini untuk waktu yang lama untuk malaikat kecil ini," beber Post Malone.
Menurut Dr Elizabeth Ko dan Dr Eve Glazier dari UCLA Health, minum soda telah dikaitkan dengan banyak kondisi kesehatan merugikan, termasuk obesitas, kadar gula darah buruk yang berujung diabetes. Penelitian terbaru menemukan hubungan soda bahkan dengan tekanan darah tinggi.
Kondisi tersebut bisa memicu komplikasi ke jantung.
Para dokter juga mencatat penelitian menunjukkan bahwa minum setidaknya satu soda setiap hari secara signifikan meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.
Meskipun beberapa orang mungkin menyarankan soda diet sebagai alternatif, para dokter memberikan peringatan hal ini keliru, karena dapat meningkatkan rasa lapar dan mengganggu metabolisme.
Pemilik lagu Circles ini tidak bermaksud menghentikan perjalanan kesehatannya hanya dengan mengurangi konsumsi soda dan makan lebih baik. Dirinya bahkan berencana untuk menyetop konsumsi alkohol dan rokok.
Post Malone mengaku ia tidak pernah merasa sesehat ini sebelumnya.
(naf/kna)
