Hati-hati, 7 Asupan Ini Bisa Pengaruhi Kesehatan Miss V
AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
Kamis, 07 Sep 2017 18:11 WIB
Jakarta -
Percaya atau tidak, makanan dan minuman tertentu bisa berpengaruh pada kondisi Miss V. Beberapa di antaranya bisa meningkatkan risiko infeksi.
Yoghurt dan beberapa jenis makanan fermentasi lainnya punya pengaruh positif terhadap kesehatan Miss V. Kandungan probiotiknya menjaga pH atau keasaman organ kewanitaan sehingga mengurangi risiko infeksi. Foto: Thinkstock
Jus stoberi sering dikaitkan dengan penurunan risiko infeksi saluran kemih. Sering-sering saja minum jus ini jika sering mengalami infeksi tersebut. Foto: Thinkstock
Hidrasi yang baik sangat dibutuhkan untuk menjaga kondisi Miss V, baik soal kelembaban maupun tingkat keasaman. Karena itu, banyak minum air putih juga sangat dianjurkan. Foto: Thinkstock
Sebuah penelitian di Journal of Alternative and Complementary Medicine menyebut bahwa jahe sama efektifnya dengan ibuprofen dalam meredakan nyeri. Foto: Thinkstock
Kedelai memiliki kandungan fitoesterogen, senyawa yang menyerupai hormon esterogen. Pada perempuan, perubahan kadar hormon tersebut bisa memicu iritasi akibat Miss V yang terasa kering. Foto: Thinkstock
Terlalu banyak asupan makanan dan minuman manis akan meninggalkan jejak gula pada lendir Miss V. Kondisi tersebut sangat disukai mikroba untuk tumbuh di tempat tersebut, lalu bisa memicu infeksi dan keputihan. Foto: Thinkstock
Seperti halnya gula, alkohol juga bisa meningkatkan risiko infeksi jamur maupun bakteri di Miss V. Berlebihan minum alkohol juga dikaitkan dengan risiko kram saat menstruasi. Foto: Thinkstock