Kamis, 07 Sep 2017 20:10 WIB

10 Trik Sederhana untuk Mencegah 'Ngorok' Malam

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Suara dengkuran di malam hari bisa mengganggu pasangan Anda untuk mendapatkan tidur berkualitas. Begini caranya untuk mengatasi tidur mendengkur:

Menurut banyak penelitian, posisi tidur terlentang biasanya membuat seseorang mendengkur. Coba untuk mengganti posisi tidur malam ini menghadap ke samping, seperti dikutip dari Good House Keeping, Kamis (7/9/2017). Foto: thinkstock Menurut banyak penelitian, posisi tidur terlentang biasanya membuat seseorang mendengkur. Coba untuk mengganti posisi tidur malam ini menghadap ke samping, seperti dikutip dari Good House Keeping, Kamis (7/9/2017). Foto: thinkstock
1/10