.webp)
Jakarta -
Menjadi karakter Thor yang perkasa tidak bisa disulap dalam semalam. Aktor yang memerankannya, Chris Hemsworth pun harus 'disiksa' seperti ini.
Demi Menjadi Thor, Chris Hemsworth 'Disiksa' dengan Latihan Ini
Jumat, 08 Sep 2017 15:38 WIB
Dalam postingan Instagramnya, Maret 2017 lalu, Chris memperlihatkan aktivitas latihannya bersama seorang pelatih. Video tersebut diawali dengan Chris yang sedang melakukan latihan kekuatan otot lengannya. Foto: Instagram/chrishemsworth
Untuk semakin mengekarkan otot-otot lengannya, Chris juga harus latihan angkat beban. Sementara disiksa, pelatinya terlihat hanya "nyengir" saja sembari sesekali memotivasi. Foto: Instagram/chrishemsworth
Setelah itu, ia diminta mengayuh sekencang-kencangnya untuk menguatkan otot tubuh bagian bawah. Foto: Instagram/chrishemsworth
Tak ketinggalan, otot punggungnya juga dilatih dengan latihan "hanging leg raise" yang dilakukan secara menggantung sambil mengangkat kedua tungkai dengan kekuatan inti tubuh. Foto: Instagram/chrishemsworth
Kemudian latihan dilanjutkan di luar. Tubuh Chris yang diikat dengan beban, diminta untuk tangkas menangkap bola besar yang pasti tidak ringan. Foto: Instagram/chrishemsworth
Terlihat seru, tapi membuat gelombang dari tambang seperti ini tidak semudah kelihatannya. Foto: Instagram/chrishemsworth
Kembali diikat dengan beban, Chris harus merangkak untuk menarik beban tersebut. Foto: Instagram/chrishemsworth
