Mengintip Gerakan Yoga Sophia Latjuba, Tertarik Mencoba?
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Mengintip Gerakan Yoga Sophia Latjuba, Tertarik Mencoba?

Puti Aini Yasmin - detikHealth
Selasa, 19 Sep 2017 09:05 WIB

Jakarta - Banyak orang yang merasakan manfaat yoga, termasuk aktris cantik, Sophia Latjuba. Nah, bagaimana gerakannya ya? Yuk lihat, barangkali bisa dicontek.

Ibu dua anak ini termasuk orang yang sudah lama menggeluti olahraga yoga. Pantas saja ia tampak mudah melakukan gerakan yoga seperti di foto ini. (Foto: instagram/sophia_latjuba88)
Ia terlihat sedang melakukan gerakan handstand. Gerakan ini memiliki manfaat seperti meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas dan sirkulasi darah. (Foto: instagram/sophia_latjuba88)
Di umurnya yang hampir memasuki setengah abad, Sophia tetap bisa melakukan gerakan-gerakan yang termasuk ekstrem lho. (Foto: instagram/sophia_latjuba88) 
Ini salah satu gerakan bikram yoga, yaitu dandayamana-dibhaktapada-danushirasana. Gerakan ini dilakukan dengan melebarkan kaki dan mengarahkan kepala ke lutut. (Foto: instagram/sophia_latjuba88)
Duh, tetap cantik ya dengan gaya apapun! (Foto: instagram/sophia_latjuba88)
Nah, ini pose yoga leg high. Pose ini dilakukan dengan membungkukan badan ke bawah dan menaikan salah satu kaki ke atas. (Foto: instagram/sophia_latjuba88)
Gimana, bisa ikuti gerakannya nggak? (Foto: instagram/sophia_latjuba88)
Mengintip Gerakan Yoga Sophia Latjuba, Tertarik Mencoba?
Mengintip Gerakan Yoga Sophia Latjuba, Tertarik Mencoba?
Mengintip Gerakan Yoga Sophia Latjuba, Tertarik Mencoba?
Mengintip Gerakan Yoga Sophia Latjuba, Tertarik Mencoba?
Mengintip Gerakan Yoga Sophia Latjuba, Tertarik Mencoba?
Mengintip Gerakan Yoga Sophia Latjuba, Tertarik Mencoba?
Mengintip Gerakan Yoga Sophia Latjuba, Tertarik Mencoba?
yoga sophia latjuba foto health
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya