TOPIK HANGAT :
detikHealth Foto Detail Foto
Rabu, 20 Sep 2017 12:09 WIB

Stres Hilang Hati pun Riang Dengan Olahraga Berikut

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan.

Olahraga aerobik seperti berlari dapat meningkatkan irama jantung. Ketika itu terjadi, tubuh melepas hormon endorfin yang membuat orang merasa senang. (Foto: Pool) Olahraga aerobik seperti berlari dapat meningkatkan irama jantung. Ketika itu terjadi, tubuh melepas hormon endorfin yang membuat orang merasa senang. (Foto: Pool)
1/9
Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan. Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan. Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan. Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan. Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan. Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan. Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan. Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan. Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan.
Berita Terkait
Baca Juga
HaiBunda
Hamil 39 Minggu, Ibu Ini Masih Aktif Pole Dance, Lho

Hamil 39 Minggu, Ibu Ini Masih Aktif Pole Dance, Lho
HaiBunda
Jadi Ibu Nggak Boleh Marah?

Jadi Ibu Nggak Boleh Marah?
detikNews
Tengok Lapangan Golf Mini di Blitar, Tak Luas Tapi Menantang

Tengok Lapangan Golf 'Mini' di Blitar, Tak Luas Tapi Menantang
HaiBunda
Pilihan Nama Bayi dari Berbagai Jenis Batuan

Pilihan Nama Bayi dari Berbagai Jenis Batuan
HaiBunda
Nama-nama untuk Bayi yang Terinspirasi dari Air

Nama-nama untuk Bayi yang Terinspirasi dari Air
Wolipop
Gaharnya Tampang Gal Gadot Kalau Lagi Olahraga, Bikin Semangat!

Gaharnya Tampang Gal Gadot Kalau Lagi Olahraga, Bikin Semangat!
HaiBunda
Asyik! Saat Andien Olahraga Ditemani sang Anak, Kawa

Asyik! Saat Andien Olahraga Ditemani sang Anak, Kawa
HaiBunda
Potret Ibu Rutin Olahraga Angkat Beban Saat Hamil Besar

Potret Ibu Rutin Olahraga Angkat Beban Saat Hamil Besar
News Feed
MOST POPULAR
Infografis
True Story
Konsultasi Kesehatan
Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang