TOPIK HANGAT :

Rabu, 20 Sep 2017 12:09 WIB

Stres Hilang Hati pun Riang Dengan Olahraga Berikut

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan.

Olahraga aerobik seperti berlari dapat meningkatkan irama jantung. Ketika itu terjadi, tubuh melepas hormon endorfin yang membuat orang merasa senang. (Foto: Pool)

1/9

Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan.

Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan.

Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan.

Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan.

Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan.

Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan.

Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan.

Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan.

Jika sedang stres, olahraga saja! Berikut ini pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk usir rasa tertekan.

kesehatan olahraga kickboxing psikologi

Berita Terkait

Baca Juga

Bukan Pakai Cotton Bud, Begini Cara Membersihkan Telinga Menurut Dosen Unair

Bukan Pakai Cotton Bud, Begini Cara Membersihkan Telinga Menurut Dosen Unair

11 Pekerjaan Perawatan Kesehatan Paling Dibutuhkan di Masa Depan

11 Pekerjaan Perawatan Kesehatan Paling Dibutuhkan di Masa Depan

Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Tak Mudah Sakit

Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Tak Mudah Sakit

Kenal Lebih Dekat Ahlam Mohammed, Influencer Olahraga yang Memakai Niqab

Kenal Lebih Dekat Ahlam Mohammed, Influencer Olahraga yang Memakai Niqab

Mens Sana In Corpore Sano! 5 Film Bertemakan Olahraga

Mens Sana In Corpore Sano! 5 Film Bertemakan Olahraga

ONE Championship: Superbon Juara Perdana di Featherweight Kickboxing

ONE Championship: Superbon Juara Perdana di Featherweight Kickboxing

Senangnya, Warga Bisa Olahraga Kembali di Ruang Terbuka

Senangnya, Warga Bisa Olahraga Kembali di Ruang Terbuka

Tumpah Ruah Warga Bandung di Lapangan Gasibu

Tumpah Ruah Warga Bandung di Lapangan Gasibu

detikhealth vaksin ct corp

Konsultasi Kesehatan

Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang