Mengintip Aksi Yoga Akrobatik si Cantik Sarwendah
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Mengintip Aksi Yoga Akrobatik si Cantik Sarwendah

Firdaus Anwar - detikHealth
Selasa, 05 Des 2017 13:35 WIB

Jakarta - Sarwendah Tan, istri dari Ruben Onsu ini ditunjuk menjadi duta olahraga Kemenpora. Salah satu olahraga favoritnya adalah yoga akrobatik atau acroyoga.

Dibandingkan dengan yoga biasa, acroyoga menggabungkan gerakan akrobatik dan yoga. Tujuannya untuk membantu membakar kalori karena memerlukan tenaga dan otot yang lebih kuat. (Foto: Instagram/sarwendah29)
Sarwendah mengaku rutin melakukan yoga minimal seminggu sekali. Dengan cara itu ia bisa menjaga kebugaran tubuhnya. (Foto: Instagram/sarwendah29)
"Yoga sangat bagus menjaga imunitas tubuh. Makanya aku suka banget olahraga yoga," tulis Sarwendah di akun Facebooknya. (Foto: Instagram/sarwendah29)
Menurut pelatih acroyoga Fajar Putra, umumnya latihan ini dilakukan selama 60 menit. Sekitar 40 menit pertama diawali dengan yoga dan 20 menit terakhir baru gerakan akrobatiknya. (Foto: Instagram/sarwendah29)
Ketika pertama kali mencoba acroyoga Sarwendah mengaku sedikit takut. Namun kini dirinya sudah terbiasa dan jadi keterusan. (Foto: Instagram/sarwendah29)
Putri pertamanya, Thalia Onsu, kadang ikut serta bersama Sarwendah melakukan acroyoga. (Foto: Instagram/sarwendah29)
Dilakukan beramai-ramai, acroyoga jadi semakin seru. (Foto: Instagram/sarwendah29)
Thalia semakin besar juga terus ikut menemani Sarwendah acroyoga. (Foto: Instagram/sarwendah29)
Mengintip Aksi Yoga Akrobatik si Cantik Sarwendah
Mengintip Aksi Yoga Akrobatik si Cantik Sarwendah
Mengintip Aksi Yoga Akrobatik si Cantik Sarwendah
Mengintip Aksi Yoga Akrobatik si Cantik Sarwendah
Mengintip Aksi Yoga Akrobatik si Cantik Sarwendah
Mengintip Aksi Yoga Akrobatik si Cantik Sarwendah
Mengintip Aksi Yoga Akrobatik si Cantik Sarwendah
Mengintip Aksi Yoga Akrobatik si Cantik Sarwendah
yoga akroyoga sarwendah foto health
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
LIVE