Jumat, 19 Jan 2018 16:34 WIB

7 Makanan dan Minuman Ini Sering Dikonsumsi di Waktu yang Salah

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Waktu mengonsumsi sebuah makanan ternyata menentukan efeknya pada kesehatan. Nah, 7 makanan ini adalah yang paling sering dikonsumsi dalam waktu yang salah.

Susu sebaiknya dikonsumsi saat malam hari karena bisa memberikan efek relaksasi dan nutrisinya terserap lebih baik. Ketika diminum di pagi hari, susu akan sulit dicerna dan membuat kamu lesu. Foto: Thinkstock Susu sebaiknya dikonsumsi saat malam hari karena bisa memberikan efek relaksasi dan nutrisinya terserap lebih baik. Ketika diminum di pagi hari, susu akan sulit dicerna dan membuat kamu lesu. Foto: Thinkstock
1/7