Sedang Diet Eating Clean? 10 Meme Kocak Ini Mungkin Mewakili Isi Hatimu

Foto Health

Sedang Diet Eating Clean? 10 Meme Kocak Ini Mungkin Mewakili Isi Hatimu

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Kamis, 08 Mar 2018 10:18 WIB

Jakarta - Eating clean sedang jadi tren diet anak zaman now. Prosesnya yang konsisten dan terlihat kreatif kadang membuat para pelakunya jadi kelihatan lebih keren.

Clean eating diklaim sebagai salah satu diet yang dapat membantu tubuh lebih sehat. (Foto: Pinterest)

Diet ini memadukan makanan organik dan gaya hidup vegetarian yang tanpa daging dan lemak. (Foto: Pinterest)
Kadang, proses membuat makanan clean eating ini perlu kreatifitas agar membuatnya terlihat enak dimakan. (Foto: Pinterest)
Kamu bisa mencampur buah dan sayur menjadi smoothie, atau mengolah sayuran menjadi salad unik, bagaikan seorang koki. (Foto: Pinterest)
Tapi.. kebanyakan pelaku clean eating zaman now nggak kuat dengan yang namanya godaan makanan enak. (Foto: Pinterest)
Akhirnya mereka pun menciptakan satu hari yang mereka sebut dengan 'cheating day'. (Foto: Pinterest)
Di 'cheating day' mereka bebas makan apa saja yang mereka mau, bahkan junk food sekalipun. (Foto: Pinterest)
Karena itulah kebanyakan pelaku clean eating juga disebut sebagai yo-yo dieting, yaitu pola diet yang tidak konsisten atau bolak-balik. (Foto: Pinterest)

Meskipun begitu, ada juga kok yang tetap konsisten dan mendapat hasil yang baik. (Foto: Pinterest)

Kalau kamu sedang menjalani clean eating, tanamkan dalam pikiranmu bahwa kamu pasti akan tetap sehat di hari esok. Semangat sehat! (Foto: Pinterest)
Sedang Diet Eating Clean? 10 Meme Kocak Ini Mungkin Mewakili Isi Hatimu
Sedang Diet Eating Clean? 10 Meme Kocak Ini Mungkin Mewakili Isi Hatimu
Sedang Diet Eating Clean? 10 Meme Kocak Ini Mungkin Mewakili Isi Hatimu
Sedang Diet Eating Clean? 10 Meme Kocak Ini Mungkin Mewakili Isi Hatimu
Sedang Diet Eating Clean? 10 Meme Kocak Ini Mungkin Mewakili Isi Hatimu
Sedang Diet Eating Clean? 10 Meme Kocak Ini Mungkin Mewakili Isi Hatimu
Sedang Diet Eating Clean? 10 Meme Kocak Ini Mungkin Mewakili Isi Hatimu
Sedang Diet Eating Clean? 10 Meme Kocak Ini Mungkin Mewakili Isi Hatimu
Sedang Diet Eating Clean? 10 Meme Kocak Ini Mungkin Mewakili Isi Hatimu
Sedang Diet Eating Clean? 10 Meme Kocak Ini Mungkin Mewakili Isi Hatimu
Berita Terkait