.webp)
Jakarta - Karena kurangnya aktivitas, timbunan lemak bisa tersimpan di beberapa spot salah satunya perut. Kumpulan meme ini jadi sindiran agar kamu rajin olahraga.
Foto Health
Saat Lemak di Perut Sering Dikira Hamil, Yuk Olahraga!
Rabu, 09 Mei 2018 16:40 WIB
Ada banyak hal menyebabkan timbunan lemak di perut, mulai dari pola makan yang kurang tepat hingga rasa malas yang membuat perut jadi buncit seperti orang hamil. Foto: Internet
Ya walaupun keliatan sih bedanya buncit karena hamil dan timbunan lemak. Foto: Internet
Penelitian mengungkapkan orang-orang yang berperut buncit memiliki risiko penyakit jantung yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang kelebihan lemak di bagian tubuh lainnya. Foto: Internet
Cara awal untuk mencoba menghilangkan lemak di perut adalah dengan memperbaiki pola makan yang lebih sehat dan kaya serat. Foto: Internet
Selain itu, melakukan gerakan-gerakan yang melatih otot perut seperti plank atau abdominal crunch. Foto: Internet
Hal paling mengesalkan dari perut yang buncit adalah terkadang bikin kamu kesulitan untuk pakai jeans, setuju? Foto: Internet
Enggak ada alasan deh untuk malas berolahraga, ingat lho tumpukan lemak di perut itu enggak sehat. Foto: Internet
