Foto: Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Foto: Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh

Suherni Sulaeman - detikHealth
Selasa, 26 Jun 2018 15:40 WIB

Jakarta - Pemeran Peter Parker dalam film Spiderman, Tom Holland diketahui punya resep olahraga khusus demi membentuk otot dan tubuhnya itu. Seperti apa? Yuk simak!

Pemeran Peter Parker dalam film Spiderman, Tom Holland, rupanya tak sekadar lincah di film, tapi juga di kehidupan aslinya. Foto: Instagram/tomholland2013
Diketahui ia memiliki resep-resep olahraga khusus demi membentuk tubuhnya itu. Foto: Instagram/tomholland2013
Salah satu jenis latihan yang ia lakukan adalah bertinju. Foto: Instagram/tomholland2013
Selain itu, ia juga rajin fitness di gym dan melakukan berbagai latihan didampingi oleh personal trainer. Foto: Instagram/tomholland2013
Otot yang dimiliki Tom Holland memang tidak terlalu besar, tapi ia tetap tampak proporsional. Foto: Instagram/tomholland2013
Dalam salah satu postingan Holland di akun Instagram-nya, ia memperlihatkan aksinya melakukan berbagai latihan. Foto: Instagram/tomholland2013
Termasuk di antaranya latihan yang cukup sulit seperti ini. "Trying something new," tulis Holland. Foto: Instagram/tomholland2013
Ia juga diketahui rutin melakukan latihan EMS atau Electronic Muscle Stimulation. Latihan ini dilakukan dengan mengirimkan arus listrik tingkat rendah melalui tubuh Anda untuk merangsang pertumbuhan otot. Foto: Instagram/tomholland2013
Latihan ini juga bisa membantu pertumbuhan dan memperkuat otot pasca cedera. Foto: Instagram/tomholland2013
Meski dilakukan hanya berkisar 20 menit, Holland sempat menyebutkan latihan EMS ini cukup 'menyiksanya'. Foto: Instagram/tomholland2013
Foto: Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh
Foto: Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh
Foto: Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh
Foto: Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh
Foto: Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh
Foto: Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh
Foto: Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh
Foto: Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh
Foto: Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh
Foto: Rahasia Tom Holland Bentuk Otot dan Tubuh
tom holland olahraga gaya hidup sehat selebriti otot kekar
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya