Tenar di Korea, Tatjana Saphira Rupanya Gemar Olahraga Yoga
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Foto Health

Tenar di Korea, Tatjana Saphira Rupanya Gemar Olahraga Yoga

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Selasa, 04 Sep 2018 15:57 WIB

Jakarta - Duh, siapa sih yang nggak terpesona cantiknya Tatjana Saphira? Seleb tanah air yang tenar hingga ke negara ginseng ini rupanya sangat menggemari yoga, lho.

Dara cantik berusia 21 tahun ini mulai dikenal di tanah air sejak tahun 2012 lalu. (Instagram @tatjanasaphira)
Kini namanya bahkan sudah santer di Korea, baru saja mendapatkan Asian Star Priza di Seoul Drama Awards 2018. (Instagram @tatjanasaphira)
Tatjana Saphira juga dikagumi akan tubuhnya yang ramping dan semampai. (Instagram @tatjanasaphira)

Rahasianya terletak di olahraga favoritnya, yaitu yoga. (Instagram @tatjanasaphira)
Ia kerap mengunggah foto sedang melakukan acro yoga, salah satu tipe yoga yang memadukan gerakan akrobatik dan yoga. (Instagram @tatjanasaphira)

Ia tak pernah lupa melakukan stretching, baik untuk pemanasan sebelum olahraga maupun pendinginan setelahnya. (Instagram @tatjanasaphira)

Merasa punya bentuk badan yang kurang ideal, Tatjana Saphira pernah melakukan diet ekstrem selama enam bulan. (Instagram @tatjanasaphira)
Hingga membuat dia terdiagnosis gangguan makan dan menyebabkan dirinya sakit-sakitan. (Instagram @tatjanasaphira)
Kini wanita yang didapuk menjadi Duta Cegah Kanker Serviks ini mengaku semakin memperhatikan makanan yang dikonsumsinya agar lebih sehat. (Instagram @tatjanasaphira)

Selain kesehatan fisik, ia juga mengutamakan kesehatan mentalnya seperti dengan bermeditasi di alam bebas. (Instagram @tatjanasaphira)
Tenar di Korea, Tatjana Saphira Rupanya Gemar Olahraga Yoga
Tenar di Korea, Tatjana Saphira Rupanya Gemar Olahraga Yoga
Tenar di Korea, Tatjana Saphira Rupanya Gemar Olahraga Yoga
Tenar di Korea, Tatjana Saphira Rupanya Gemar Olahraga Yoga
Tenar di Korea, Tatjana Saphira Rupanya Gemar Olahraga Yoga
Tenar di Korea, Tatjana Saphira Rupanya Gemar Olahraga Yoga
Tenar di Korea, Tatjana Saphira Rupanya Gemar Olahraga Yoga
Tenar di Korea, Tatjana Saphira Rupanya Gemar Olahraga Yoga
Tenar di Korea, Tatjana Saphira Rupanya Gemar Olahraga Yoga
Tenar di Korea, Tatjana Saphira Rupanya Gemar Olahraga Yoga
tatjana saphira yoga acro yoga foto health
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya