.webp)
Jakarta - Kesenian barongsai bukan sekadar untuk tontonan. Bagi para pemainnya, tari singa ini juga bisa dimanfaatkan sebagai olahraga untuk membentuk fisik prima.
Butuh Fisik Prima, Barongsai Juga Bisa untuk Olahraga
Senin, 04 Feb 2019 08:41 WIB
Ini adalah kesenian tradisional China yang menampilkan atraksi para pemain di dalam kostum singa. (Foto: Ayunda/detikHealth)
Butuh keseimbangan dan koordinasi tubuh yang baik ketika para pemain meloncat dari tiang yang satu ke tiang yang lain. (Foto: Ayunda/detikHealth)
Tentunya, butuh endurance atau daya tahan yang juga baik agar tidak kelelahan sepanjang pentas. (Foto: Ayunda/detikHealth)
Butuh latihan rutin lho untuk bisa tampil prima. Seperti para pemain dari tim barongsai Kong Ha Hong yang tampil di Living World Alam Sutra baru-baru ini, mereka latihan tiap minggu sebelum tampil. (Foto: Ayunda/detikHealth)
Saat mau tampil, tak lupa mereka melakukan peregangan atau stretching 10-30 menit. (Foto: Ayunda/detikHealth)
Dan karena banyak berkeringat, mereka juga harus menjaga hidrasi dengan sering-sering minum. (Foto: Ayunda/detikHealth)
