Jakarta - Psikolog anak Novita Tandry terlihat masih sangat bugar dan awet muda di usia nyaris kepala lima. Rahasianya? Olahraga bareng suami!
Foto Health
Rahasia Bugar Novita Tandry, Psikolog yang Selalu Cantik di Umur 40-an
Rabu, 17 Apr 2019 06:30 WIB
Psikolog anak dan remaja Novita Tandry telah menggemari dunia fitness sejak duduk di bangku SMA. (Foto: Instagram/novitatandry, ditampilkan dengan izin yang bersangkutan)
Olahraga favoritnya adalah angkat beban dan body combat. Duh, punggungnya saja sudah kekar! (Foto: Instagram/novitatandry, ditampilkan dengan izin yang bersangkutan)
Sering dipuji cantik, Novita kerap membagikan aktivitas olahraganya bersama sang suami, Joe Ongkowidjojo. Atau, sesekali bersama anak-anaknya. (Foto: Instagram/novitatandry, ditampilkan dengan izin yang bersangkutan)
Joe sendiri juga merupakan seorang penggila olahraga. Cocok dengan Novita, sehingga banyak olahraga yang mereka lakukan bersama. (Foto: Instagram/novitatandry, ditampilkan dengan izin yang bersangkutan)
Pasangan yang sebentar lagi akan menjadi kakek dan nenek ini bahkan nampak lebih muda saat menampilkan foto #10YearsChallenge. (Foto: Instagram/novitatandry, ditampilkan dengan izin yang bersangkutan)
Plank, push up, squat, dan sit up menjadi makanan sehari-hari Novita dan Joe. (Foto: Instagram/novitatandry, ditampilkan dengan izin yang bersangkutan)
"Klu sdh kehabisan ide utk variasi core/abs exercise, naahhh jadilah plank dgn memanfaatkan istri jadi beban... ngegym itu mmg bikin adiksi deeh, selain pacaran terus ama hubby, hubungan suami istri semakin hot. tubuh sehat, dapat bonus lg ukuran baju gak berubah dari jaman SMA," tulisnya di akun Instagramnya. (Foto: Instagram/novitatandry, ditampilkan dengan izin yang bersangkutan)
Kadang jika tak sedang berolahraga, Novita dan suami traveling atau hiking bareng. (Foto: Instagram/novitatandry, ditampilkan dengan izin yang bersangkutan)
Novita tak pernah lelah menyemangati para wanita untuk tak pernah takut jadi 'kekar'. (Foto: Instagram/novitatandry, ditampilkan dengan izin yang bersangkutan)
Jika sedang tak olahraga bareng, Novita dan Joe kadang suka berfoto dengan pose konyol bagaikan pasangan remaja. Duh, couple goals banget ya? (Foto: Instagram/novitatandry, ditampilkan dengan izin yang bersangkutan)
