TOPIK HANGAT :
detikHealth Foto Detail Foto
Selasa, 14 Mei 2019 20:14 WIB

Foto Health

Biar Kuat Tadarus Al-Quran, 10 Makanan Ini Bisa Bantu Sehatkan Mata

Frieda Isyana Putri - detikHealth

Membaca Al-Quran di bulan puasa dianjurkan seharian, dari pagi hingga malam. Makan makanan berikut saat sahut dan buka agar mata tetap kuat dan sehat.

Sayuran dengan daun berwarna hijau gelap seperti bayam dan kale kaya akan vitamin C dan E, serta karotenoid lutein dan zeaxanthin yang bermanfaat untuk mata. Sayur yang mudah diolah ini juga menurunkan risiko penyakit mata jangka panjang, misalnya katarak. Foto: Getty Images Sayuran dengan daun berwarna hijau gelap seperti bayam dan kale kaya akan vitamin C dan E, serta karotenoid lutein dan zeaxanthin yang bermanfaat untuk mata. Sayur yang mudah diolah ini juga menurunkan risiko penyakit mata jangka panjang, misalnya katarak. Foto: Getty Images
1/10
Membaca Al-Quran di bulan puasa dianjurkan seharian, dari pagi hingga malam. Makan makanan berikut saat sahut dan buka agar mata tetap kuat dan sehat. Membaca Al-Quran di bulan puasa dianjurkan seharian, dari pagi hingga malam. Makan makanan berikut saat sahut dan buka agar mata tetap kuat dan sehat. Membaca Al-Quran di bulan puasa dianjurkan seharian, dari pagi hingga malam. Makan makanan berikut saat sahut dan buka agar mata tetap kuat dan sehat. Membaca Al-Quran di bulan puasa dianjurkan seharian, dari pagi hingga malam. Makan makanan berikut saat sahut dan buka agar mata tetap kuat dan sehat. Membaca Al-Quran di bulan puasa dianjurkan seharian, dari pagi hingga malam. Makan makanan berikut saat sahut dan buka agar mata tetap kuat dan sehat. Membaca Al-Quran di bulan puasa dianjurkan seharian, dari pagi hingga malam. Makan makanan berikut saat sahut dan buka agar mata tetap kuat dan sehat. Membaca Al-Quran di bulan puasa dianjurkan seharian, dari pagi hingga malam. Makan makanan berikut saat sahut dan buka agar mata tetap kuat dan sehat. Membaca Al-Quran di bulan puasa dianjurkan seharian, dari pagi hingga malam. Makan makanan berikut saat sahut dan buka agar mata tetap kuat dan sehat. Membaca Al-Quran di bulan puasa dianjurkan seharian, dari pagi hingga malam. Makan makanan berikut saat sahut dan buka agar mata tetap kuat dan sehat. Membaca Al-Quran di bulan puasa dianjurkan seharian, dari pagi hingga malam. Makan makanan berikut saat sahut dan buka agar mata tetap kuat dan sehat.
tadarus al quran ramadhan 2019 ramadan 2019 puasa
Berita Terkait
Baca Juga
detikFood
Ini Deretan Tokoh hingga Seleb yang Meninggal Karena Kelaparan

Ini Deretan Tokoh hingga Seleb yang Meninggal Karena Kelaparan
detikNews
Hasbunallah Wanikmal Wakil, Lengkap Arab dan Latinnya

Hasbunallah Wanikmal Wakil, Lengkap Arab dan Latinnya
detikHot
Sempat Satu Sel, Dhawiya Sebut Jennifer Dunn Rajin Salat dan Puasa

Sempat Satu Sel, Dhawiya Sebut Jennifer Dunn Rajin Salat dan Puasa
detikHot
Rajin Zikir dan Puasa, Rey Utami Lebih Religius di Tahanan

Rajin Zikir dan Puasa, Rey Utami Lebih Religius di Tahanan
detikInet
Donasi Digital di OVO Meningkat 5X Lipat Saat Ramadhan 2019

Donasi Digital di OVO Meningkat 5X Lipat Saat Ramadhan 2019
detikInet
Gema Ramadhan

Gema Ramadhan
detikFinance
Mengintip Proses Pencetakan Alquran di Bandung

Mengintip Proses Pencetakan Alquran di Bandung
detikTravel
Foto: Masjid Ramah Lingkungan Pertama di Eropa

Foto: Masjid Ramah Lingkungan Pertama di Eropa
MOST POPULAR
Infografis
True Story
Konsultasi Kesehatan
Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang