Yuk, Olahraga Ringan Saat Stay At Home Biar Tetap Fit

Foto Health

Yuk, Olahraga Ringan Saat Stay At Home Biar Tetap Fit

Getty Images - detikHealth
Selasa, 24 Mar 2020 14:48 WIB

Jakarta - Anjuran tinggal di rumah saat pandemi Corona terdengar membosankan dan bikin badan kurang bugar. Berbagai cara dilakukan untuk mengusir itu. Penasaran?

Anjuran tinggal di rumah saat pandemi Corona terdengar membosankan dan bikin badan kurang bugar. Berbagai cara dilakukan untuk mengusir itu. Begini beberapa caranya

Pelatih fitnes memberi kelas online di Hamburg, Jerman (23/3/2020). Langkah ini untuk meminimalisir penyebaran virus Covid-19.  (Photo by Jonas Walzberg/picture alliance via Getty Images)

Anjuran tinggal di rumah saat pandemi Corona terdengar membosankan dan bikin badan kurang bugar. Berbagai cara dilakukan untuk mengusir itu. Begini beberapa caranya

Pelatih fitnes Dany Dobner memberikan kelas jarak jauh dengan video call kepada murid-muridnya di Berlin, Jerman, (19/3/2020).   (Photo by Fabian Sommer/picture alliance via Getty Images)

Anjuran tinggal di rumah saat pandemi Corona terdengar membosankan dan bikin badan kurang bugar. Berbagai cara dilakukan untuk mengusir itu. Begini beberapa caranya

Penjaga gawang klub sepakbola divisi 2 Liga Jerman SC Karlsruher, Benjamin Uphoff bermain skipping di apartemennya di Karlsruhe, Jerman (23/3/2020).  (Photo by Uli Deck/picture alliance via Getty Images)  

Anjuran tinggal di rumah saat pandemi Corona terdengar membosankan dan bikin badan kurang bugar. Berbagai cara dilakukan untuk mengusir itu. Begini beberapa caranya

Instruktur yoga, Olga Kulakova memberi kelas online di St. Petersburg, Rusia (22/3/2020).  (Photo by Peter KovalevTASS via Getty Images)

Anjuran tinggal di rumah saat pandemi Corona terdengar membosankan dan bikin badan kurang bugar. Berbagai cara dilakukan untuk mengusir itu. Begini beberapa caranya

Pebalap NASCAR, Rajah Caruth berkompetisi balapan secara online di rumahnya, di Washington DC, AS, (19/3/2020). Selain itu, tangga di rumahnya juga dijadikan olahraga ringan dengan naik-turun anak tangga. (Photo by Patrick Smith/Getty Images)

Anjuran tinggal di rumah saat pandemi Corona terdengar membosankan dan bikin badan kurang bugar. Berbagai cara dilakukan untuk mengusir itu. Begini beberapa caranya

Warga Paris, Prancis berolahraga sepeda dengan peralatan khusus di apartemennya, (22/3/2020).  (Photo by Anthony Dibon/Icon Sport via Getty Images)

Anjuran tinggal di rumah saat pandemi Corona terdengar membosankan dan bikin badan kurang bugar. Berbagai cara dilakukan untuk mengusir itu. Begini beberapa caranya

Lois Copley-Jones (4) mengikuti live streaming kelas fitnes Joe Wicks di Newcastle, Inggris,  (23/3/2020).  (Photo by Gareth Copley/Gareth Copley)

Yuk, Olahraga Ringan Saat Stay At Home Biar Tetap Fit
Yuk, Olahraga Ringan Saat Stay At Home Biar Tetap Fit
Yuk, Olahraga Ringan Saat Stay At Home Biar Tetap Fit
Yuk, Olahraga Ringan Saat Stay At Home Biar Tetap Fit
Yuk, Olahraga Ringan Saat Stay At Home Biar Tetap Fit
Yuk, Olahraga Ringan Saat Stay At Home Biar Tetap Fit
Yuk, Olahraga Ringan Saat Stay At Home Biar Tetap Fit
Berita Terkait