17 Cara Mudah Mengatasi Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi

17 Cara Mudah Mengatasi Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi

Vanita Dewi Prastiwi - detikHealth
Senin, 26 Okt 2020 10:19 WIB

Jakarta - Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegahnya.

hipertensi
Gaya hidup yang tidak sehat bisa meningkatkan risiko hipertensi.
hipertensi
Salah satu cara mencegahnya adalah memperbaiki gaya hidup.
hipertensi
Berhenti merokok termasuk dalam modifikasi gaya hidup yang dianjurkan.
hipertensi
Jangan lupa, istirahat yang cukup.
hipertensi
Kurangi kafein dan alkohol juga akan sangat membantu.
17 Cara Mudah Mengatasi Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi
17 Cara Mudah Mengatasi Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi
17 Cara Mudah Mengatasi Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi
17 Cara Mudah Mengatasi Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi
17 Cara Mudah Mengatasi Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi
Berita Terkait