Titi Kamal Turun BB Sampai 8 Kg Berkat Olahraga dan Jaga Makan, Ini Potretnya

ADVERTISEMENT

Titi Kamal Turun BB Sampai 8 Kg Berkat Olahraga dan Jaga Makan, Ini Potretnya

Alethea Pricila - detikHealth
Sabtu, 10 Sep 2022 12:30 WIB

Jakarta - Melalui Instagram pribadinya, Titi Kamal menyebut sudah 1,5 bulan melakukan diet dan olahraga. Hasilnya kini ia sudah turun berat badan hingga 8 kg.

Titi Kamal berhasil menurunkan berat badannya hingga 8 kg dengan menjaga pola makan dan olahraga. Seringkali ia membagikan momen dietnya di Instagram pribadinya (@titi_kamal).
Titi Kamal berhasil menurunkan berat badannya hingga 8 kg dengan menjaga pola makan dan olahraga. Seringkali ia membagikan momen dietnya di Instagram pribadinya (@titi_kamal).(Foto: Instagram @titi_kamal)
Berdasarkan caption Instagramnya pada Rabu (7/9) lalu, Titi mengaku selama 1,5 bulan rutin olahraga setiap hari Senin-Jumat. Jenis olahraga yang digemarinya yakni zumba dan tenis.
Berdasarkan caption Instagramnya pada Rabu (7/9) lalu, Titi mengaku selama 1,5 bulan rutin olahraga setiap hari Senin-Jumat. Jenis olahraga yang digemarinya yakni zumba dan tenis. (Foto: Instagram @titi_kamal)
Titi kerap kali membagikan momen olahraganya bersama rekan artis lainnya. Ia mengungkapkan dirinya merasa bersyukur bisa bergabung dengan ‘grup sehat’ itu.
Titi kerap kali membagikan momen olahraganya bersama rekan artis lainnya. Ia mengungkapkan dirinya merasa bersyukur bisa bergabung dengan ‘grup sehat’ itu. (Foto: Instagram @titi_kamal)
Tak hanya itu, Istri dari Christian Sugiono ini juga menghindari makanan dan minuman yang mengandung gula dan garam. Ia juga tidak bergadang dan ngemil makanan tidak sehat pada malam hari.
Tak hanya itu, Istri dari Christian Sugiono ini juga menghindari makanan dan minuman yang mengandung gula dan garam. Ia juga tidak bergadang dan ngemil makanan tidak sehat pada malam hari. (Foto: Instagram @titi_kamal)
Meski begitu, Titi mengaku masih harus menurunkan 3 kg untuk mencapai goals-nya memiliki badan yang ideal. Hal ini membuatnya melakukan beberapa program diet serta konsultasi dengan dokter.
Meski begitu, Titi mengaku masih harus menurunkan 3 kg untuk mencapai goals-nya memiliki badan yang ideal. Hal ini membuatnya melakukan beberapa program diet serta konsultasi dengan dokter. (Foto: Instagram @titi_kamal)
Ibu dua anak ini menyebut walaupun berat badannya belum mencapai ideal versinya, ia menikmati setiap prosesnya. Saat ini yang terpenting baginya adalah kesehatan.
Ibu dua anak ini menyebut walaupun berat badannya belum mencapai ideal versinya, ia menikmati setiap prosesnya. Saat ini yang terpenting baginya adalah kesehatan. (Foto: Instagram @titi_kamal)
Titi Kamal Turun BB Sampai 8 Kg Berkat Olahraga dan Jaga Makan, Ini Potretnya
Titi Kamal Turun BB Sampai 8 Kg Berkat Olahraga dan Jaga Makan, Ini Potretnya
Titi Kamal Turun BB Sampai 8 Kg Berkat Olahraga dan Jaga Makan, Ini Potretnya
Titi Kamal Turun BB Sampai 8 Kg Berkat Olahraga dan Jaga Makan, Ini Potretnya
Titi Kamal Turun BB Sampai 8 Kg Berkat Olahraga dan Jaga Makan, Ini Potretnya
Titi Kamal Turun BB Sampai 8 Kg Berkat Olahraga dan Jaga Makan, Ini Potretnya

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT