6 Potret Langsingnya Vicky Shu Usai Pangkas 28 Kg, Tetap Makan Nasi Putih

ADVERTISEMENT

6 Potret Langsingnya Vicky Shu Usai Pangkas 28 Kg, Tetap Makan Nasi Putih

Alethea Pricila - detikHealth
Jumat, 30 Sep 2022 12:00 WIB

Jakarta - Vicky Shu berhasil turunkan BB sebanyak 28 kg. Saat hamil dan melahirkan anak kedua Vicky naik 36 kg. Diet ini dilakukannya dengan atur pola makan dan olahraga.

Vicky Shu pernah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 28 kg. Sebelumnya BBnya sempat mengalami kenaikan BB sebanyak 35 kg pasca hamil dan melahirkan anak keduanya.
Vicky Shu pernah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 28 kg. Sebelumnya BBnya sempat mengalami kenaikan BB sebanyak 35 kg pasca hamil dan melahirkan anak keduanya. (Foto: Instagram @vickyshu)
Diet yang dilakukannya adalah dengan menjaga pola makan dan olahraga. Melalui Instagram milik Vicky (@vickyshu), diketahui penyanyi itu gemar melakukan olahraga lari hingga menyelam.
Diet yang dilakukannya adalah dengan menjaga pola makan dan olahraga. Melalui Instagram milik Vicky (@vickyshu), diketahui penyanyi itu gemar melakukan olahraga lari hingga menyelam. (Foto: Instagram @vickyshu)
Melalui YouTube milik Titi Kamal, Vicky Shu mengaku tengah melakukan diet. Ia menceritakan dirinya pernah mengalami body shaming. Hal ini membuatnya pernah melakukan diet ekstrem dan hampir merenggut nyawanya.
Melalui YouTube milik Titi Kamal, Vicky Shu mengaku tengah melakukan diet. Ia menceritakan dirinya pernah mengalami body shaming. Hal ini membuatnya pernah melakukan diet ekstrem dan hampir merenggut nyawanya. (Foto: Instagram @vickyshu)
Hal itu membuatnya memutuskan untuk melakukan diet biasa. Vicky Shu juga menyarankan untuk para ibu yang memiliki anak balita terlebih masih menyusui melakukan konsultasi kepada dokter gizi jika ingin diet.
Hal itu membuatnya memutuskan untuk melakukan diet biasa. Vicky Shu juga menyarankan untuk para ibu yang memiliki anak balita terlebih masih menyusui melakukan konsultasi kepada dokter gizi jika ingin diet. (Foto: Instagram @vickyshu)
“Apalagi kalau yang baru nge-lahirin, mau nyusuin (mau diet) emang wajibnya ke dokter gizi karena mereka lebih tau kebutuhan kita,” ucapnya dalam YouTube Titi Kamal.
“Apalagi kalau yang baru nge-lahirin, mau nyusuin (mau diet) emang wajibnya ke dokter gizi karena mereka lebih tau kebutuhan kita,” ucapnya dalam YouTube Titi Kamal. (Foto: Instagram @vickyshu)
Saat ini Vicky melakukan diet dengan tetap mengonsumsi nasi namun diperbanyak sayuran dibandingkan nasi. Ia juga masih mengonsumsi daging ayam yang dipanggang atau dibakar karena lebih rendah lemak dan kalori.
Saat ini Vicky melakukan diet dengan tetap mengonsumsi nasi namun diperbanyak sayuran dibandingkan nasi. Ia juga masih mengonsumsi daging ayam yang dipanggang atau dibakar karena lebih rendah lemak dan kalori. (Foto: Instagram @vickyshu)
6 Potret Langsingnya Vicky Shu Usai Pangkas 28 Kg, Tetap Makan Nasi Putih
6 Potret Langsingnya Vicky Shu Usai Pangkas 28 Kg, Tetap Makan Nasi Putih
6 Potret Langsingnya Vicky Shu Usai Pangkas 28 Kg, Tetap Makan Nasi Putih
6 Potret Langsingnya Vicky Shu Usai Pangkas 28 Kg, Tetap Makan Nasi Putih
6 Potret Langsingnya Vicky Shu Usai Pangkas 28 Kg, Tetap Makan Nasi Putih
6 Potret Langsingnya Vicky Shu Usai Pangkas 28 Kg, Tetap Makan Nasi Putih

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT