6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?

ADVERTISEMENT

6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?

Irene Putri - detikHealth
Jumat, 07 Okt 2022 11:33 WIB

Jakarta - Artis sekaligus istri Christian Sugiono, Titi Kamal berhasil menurunkan berat badan hingga 8 kilogram dalam 1,5 bulan. Seperti apa sih jurus dietnya?

6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?
Titi Kamal (40) baru-baru ini membagikan buah hasil dari olahraga rutin dan upayanya menjaga pola makan. Ia berhasil menurunkan berat badan hingga 8 kilogram dalam kurun waktu 1,5 bulan. (Foto: Instagram @titi_kamall)
6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?
Ia gemar berolahraga tenis. Seringkali, Titi menjalani kegemarannya tersebut bersama teman-teman. (Foto: Instagram @titi_kamall)
6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?
"1,5 bulan terakhir ini aku rutin olahraga Senin-Jumaat, pola hidup sehat dan juga program. Alamdulillah berhasil turun 7-8 kilogram," tulis Titi dalam salah satu unggahan foto di instagram pribadinya @titi_kamall. (Foto: Instagram @titi_kamall)
6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?
Keberhasilannya menurunkan BB tak lain berkat olahraga dibarengi pola makan sehat. Ia juga mengisahkan, sering minum jus buah atau sayur untuk menyeimbangkan gizi dalam tubuh. (Foto: Instagram @titi_kamall)
6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?
Tak hanya jus, Titi juga memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan banyak minum air putih. Di tengah kesibukannya, ia tetap fokus untuk menerapkan pola hidup sehat. (Foto: Instagram @titi_kamall)
6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?
Dalam menerapkan pola hidup sehat, ia memilih untuk memasak menggunakan minyak zaitun lantaran yang diyakini lebih sehat karena kandungan lemak baik. (Foto: Instagram @titi_kamall)
6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?
6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?
6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?
6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?
6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?
6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT