.webp)
Jakarta - Sering tampil kece dan elegan di usia senja, Donna Harun banyak menuai pujian dari netizen. Yuk! Intip rahasia sehat dan 'ageless' ala Donna Harun.
Foto Health
7 Pesona Donna Harun Awet Muda di Usia 50, Minum Air Putih Sesering Ini
Minggu, 11 Des 2022 18:01 WIB
Pertambahan usia tak ayal berdampak pada perubahan fisik dan kesehatan manusia. Namun, pernyataan tersebut nyatanya tidak berlaku bagi Donna Harun. Aktris sekaligus model senior 54 tahun ini justru banyak menarik perhatian warganet karena terlihat awet muda dan energik bak 'ABG'. (Foto: Instagram @donnaharunofficial)
Di balik itu, ia ternyata rutin mengonsumsi vitamin C dan D. Diketahui, kedua vitamin tersebut mengandung zat antioksidan tinggi yang berguna mengentaskan radikal bebas dalam tubuh dan mempercepat regenerasi sel. Pun asupan harian vitamin C yang cukup dapat merangsang pembentukan sel darah putih guna menjaga sistem imun. (Foto: Instagram @donnaharunofficial)
Melalui instagram pribadinya @donnaharunofficial, Donna mengaku sering mengonsumsi segelas air putih setiap hari sesaat setelah bangun tidur guna memperbaiki elastisitas sel kulit dan menyegarkan tubuh. (Foto: Instagram @donnaharunofficial)
Tak banyak orang ketahui, ternyata ibu kandung dari Ricky Harun dan Jeje Soekarno ini ternyata memiliki pola makan sebanyak enam kali sehari. Dengan catatan, ia selalu memperhatikan waktu dan porsi santapannya tersebut. Pun Donna mengaku berhenti makan sebelum kenyang agar asupannya tidak berlebihan. (Foto: Instagram @donnaharunofficial)
Demi menjaga kebugarannya, mantan suami Romy Soekarno ini memilih golf sebagai olahraga favorit. Hobi tersebut pun telah ditekuninya sejak lama. (Foto: Instagram @donnaharunofficial)
Tidak hanya sebatas membintangi teh pelangsing, Donna nyatanya memang rutin mengonsumsi teh setiap pagi, terutama teh hijau. "The green tea was very relaxing," tulis Donna pada salah satu keterangan video Instagramnya. (Foto: Instagram @donnaharunofficial)
Donna mengatakan tidak mempunyai perawatan khusus. Ia hanya rajin berwudhu dan membersihkan muka dua kali sehari di samping mengontrol asupan makanannya. Dari tips Donna ini, mana yang akan kalian jalani detikers? (Foto: Instagram @donnaharunofficial)
