Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB

ADVERTISEMENT

Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB

@maria_vaniaa - detikHealth
Selasa, 13 Des 2022 17:35 WIB

Jakarta - Maria Vania beberkan cara untuk menurunkan berat badan hanya dengan workout dan nge-gym. Dijamin ampuh untuk kaum yang nggak mau ribet!

Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB
Presenter Maria Vania (31) dikenal memiliki body goals. Selain itu, ia juga tetap bugar meski kegiatannya dibarengi dengan bekerja. (Foto: Instagram/@maria_vaniaa)
Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB
Diketahui, ia gemar melakukan gym dan workout demi menjaga tubuh idealnya. (Foto: Instagram/@maria_vaniaa)
Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB
Ia kerap melakukan workout treadmill dengan ritme tanjakan 12 dan kecepatan 5. (Foto: Instagram/@maria_vaniaa)
Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB
Selain itu Vania juga melakukan gym cable pull down 10 kilogram, 3 set x 15 reps. Hal ini ia lakukan untuk membentuk punggung dan bahu agar tetap kencang. (Foto: Instagram/@maria_vaniaa)
Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB
Berat badan Vania yang awalnya 46 kilogram, turun menjadi 44,6 kilogram berkat ketekunannya untuk nge-gym. (Foto: Instagram/@maria_vaniaa)
Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB
Dirinya juga memberikan sebuah tips bagi yang memiliki darah rendah namun tetap ingin olahraga. Yakni olahraga dengan intensitas sedang dan banyak minum air putih. (Foto: Instagram/@maria_vaniaa)
Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB
Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB
Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB
Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB
Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB
Tips Diet Ala Maria Vania, Ternyata Sesimpel Ini Pangkas BB

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT