7 Foto Tubuh Ideal Song Joong Ki, Ternyata Sering Diet 'Puasa'

ADVERTISEMENT

Foto Health

7 Foto Tubuh Ideal Song Joong Ki, Ternyata Sering Diet 'Puasa'

Instagram/@hi_songjoongki - detikHealth
Senin, 26 Des 2022 16:02 WIB

Jakarta - Song Joong Ki menjadi salah satu aktor Korea Selatan yang mempunyai banyak penggemar. Ia juga kerap berperan di genre action. Ini rahasia tubuh ideal Joong Ki.

Song Joong Ki ternyata sering diet puasa.

Song Joong Ki merupakan salah satu aktor asal Korea Selatan yang memiliki banyak penggemar di seluruh dunia. Tak hanya wajah yang rupawan, Song Joong Ki mempunyai postur tubuh yang ideal. 

Song Joong Ki ternyata sering diet puasa.

Postur tubuh yang ideal ini membuat Song Joong Ki kerap memainkan drama atau film action. Ia juga menjadi model di berbagai brand pakaian ternama. Lantas apa rahasianya? 

Song Joong Ki ternyata sering diet puasa.

Pemeran ‘Vincenzo’ ini pernah mencoba melakukan diet intermittent fasting atau diet ‘puasa’ namun ini hanya bertahan satu bulan. Akhirnya, ia memutuskan untuk mengonsumsi makanan biasa tetapi tetap menjaga pola makannya. 

Song Joong Ki ternyata sering diet puasa.

Meski tidak diketahui secara pasti jenis diet yang dilakukannya, ia tetap mengonsumsi daging dan ayam. Dikutip dari Health Yogi, Song Joong Ki mengonsumsi roti gandum dengan telur untuk sarapannya dan memilih ayam atau salmon serta sayur-sayuran sebagai makan siang dan malamnya. 

Song Joong Ki ternyata sering diet puasa.

Sempat mengalami cedera, Song Joong Ki memilih olahraga pilates selama masa pemulihannya. Sejak itu, ia mengaku semakin menyukai olahraga.

Song Joong Ki ternyata sering diet puasa.

Ketika sedang melakukan persiapan pemotretan dan memainkan drama atau film action, Song Joong Ki akan memaksimalkan bentuk tubuhnya dengan melakukan olahraga gym.

7 Foto Tubuh Ideal Song Joong Ki, Ternyata Sering Diet Puasa
7 Foto Tubuh Ideal Song Joong Ki, Ternyata Sering Diet Puasa
7 Foto Tubuh Ideal Song Joong Ki, Ternyata Sering Diet Puasa
7 Foto Tubuh Ideal Song Joong Ki, Ternyata Sering Diet Puasa
7 Foto Tubuh Ideal Song Joong Ki, Ternyata Sering Diet Puasa
7 Foto Tubuh Ideal Song Joong Ki, Ternyata Sering Diet Puasa

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT