Jakarta -
Buang gas alias kentut adalah proses alamiah ketika terjadi peningkatan produksi gas di saluran pencernaan. Namun untuk melepaskan gas tersebut, terkadang situasi tidak memungkinkan. Di tengah kerumunan, baunya pasti sangat mengganggu.
Bau tidak sedap yang tercium dari gas kentut berasal dari kandungan hidrogen sulfida, yang kadarnya kurang lebih mencapai 1 persen dari volume kentut. Kadarnya bervariasi tergantung pola makan, dan baunya bisa sangat ekstrem setelah mengonsumsi makanan tertentu misalnya ubi dan jengkol.
Nah, ketika situasi tidak memungkinkan untuk 'ngebom' alias melepaskan gas yang mengandung sulfur tersebut, berikut ini beberapa trik yang bisa diterapkan, seperti dirangkum dari WikiHow, Selasa (9/12/2014).
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Rapatkan belahan pantat
Logikanya sederhanya, jika tidak ada celah di antara kedua pantat maka bagaimana mungkin akan keluar gas? Meski sedikit kurang nyaman untuk dilakukan, dan tidak bisa ditahan terlalu lama juga, setidaknya trik ini bisa menunda kentut untuk beberapa saat.
Caranya mudah, kencangkan otot-otot pantat hingga tidak menyisakan celah. Ingat, ini bukan solusi permanen. Segeralah pergi, menyingkir untuk melepaskan kentut di tempat yang lebih aman.
2. Ganti posisi secara perlahan
Sedikit mengubah posisi duduk maupun berdiri bisa membuat kentut yang sudah berada di ujung pintu keluar, seolah masuk kembali ke dalam usus. Misalnya jika semula duduk miring ke kiri, perlahan-lahan pindahkan tumpuan ke belahan pantat bagian kanan.
Pastikan saja saat berganti posisi, jangan melakukan gerakan yang mendadak. Lakukan secara perlahan. Begitu juga saat berganti posisi dari duduk ke berdiri, atau sebaliknya dari berdiri ke duduk.
3. Angkat pantat, sandarkan punggung ke kursi
Satu lagi trik yang terbukti efektif membatalkan kentut saat sedang duduk di kursi adalah dengan menyandarkan punggung ke kursi. Caranya letakkan kedua tangan di sandaran samping, pindahkan tumpuan berat badan ke kaki, angkat pantat sedikit, lalu tekan punggung ke sandaran belakang. Sama seperti trik nomor satu, cara ini membuat celah pantat menyempit dan menutupi jalan kentut.
4. Berbaring
Jika memungkinkan, carilah tempat untuk berbaring. Trik ini berguna dalam situasi santai, misalnya sedang menonton TV di ruang keluarga karena pasti ada sofa atau karpet yang nyaman untuk berbaring. Yang pasti saat berbaring, lakukan senatural mungkin supaya tidak ada yang curiga.
5. Berdiri dengan sikap sempurna
Saat sedang berdiri dan mendadak merasa ingin kentut, maka yang bisa dilakukan adalah memperbaiki postur. Tegakkan punggung, angkat dagu setinggi mungkin, maka tubuh akan menegang seperti tentara dalam sikap sempurna. Cara ini efektif memindahkan kentut yang sudah berada di pintu keluar, ke bagian lain di dalam usus.
Logikanya sederhanya, jika tidak ada celah di antara kedua pantat maka bagaimana mungkin akan keluar gas? Meski sedikit kurang nyaman untuk dilakukan, dan tidak bisa ditahan terlalu lama juga, setidaknya trik ini bisa menunda kentut untuk beberapa saat.
Caranya mudah, kencangkan otot-otot pantat hingga tidak menyisakan celah. Ingat, ini bukan solusi permanen. Segeralah pergi, menyingkir untuk melepaskan kentut di tempat yang lebih aman.
Sedikit mengubah posisi duduk maupun berdiri bisa membuat kentut yang sudah berada di ujung pintu keluar, seolah masuk kembali ke dalam usus. Misalnya jika semula duduk miring ke kiri, perlahan-lahan pindahkan tumpuan ke belahan pantat bagian kanan.
Pastikan saja saat berganti posisi, jangan melakukan gerakan yang mendadak. Lakukan secara perlahan. Begitu juga saat berganti posisi dari duduk ke berdiri, atau sebaliknya dari berdiri ke duduk.
Satu lagi trik yang terbukti efektif membatalkan kentut saat sedang duduk di kursi adalah dengan menyandarkan punggung ke kursi. Caranya letakkan kedua tangan di sandaran samping, pindahkan tumpuan berat badan ke kaki, angkat pantat sedikit, lalu tekan punggung ke sandaran belakang. Sama seperti trik nomor satu, cara ini membuat celah pantat menyempit dan menutupi jalan kentut.
Jika memungkinkan, carilah tempat untuk berbaring. Trik ini berguna dalam situasi santai, misalnya sedang menonton TV di ruang keluarga karena pasti ada sofa atau karpet yang nyaman untuk berbaring. Yang pasti saat berbaring, lakukan senatural mungkin supaya tidak ada yang curiga.
Saat sedang berdiri dan mendadak merasa ingin kentut, maka yang bisa dilakukan adalah memperbaiki postur. Tegakkan punggung, angkat dagu setinggi mungkin, maka tubuh akan menegang seperti tentara dalam sikap sempurna. Cara ini efektif memindahkan kentut yang sudah berada di pintu keluar, ke bagian lain di dalam usus.
.webp)
