Sabtu, 12 Agu 2017 09:56 WIB

Empat Cara Menjaga Kesehatan Mental, Salah Satunya Tidur

Puti Aini Yasmin - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Foto: Thinkstock Foto: Thinkstock
Jakarta - Mental merupakan salah satu bagian yang penting dalam tubuh. Sebab, kondisi mental yang tidak sehat bisa menyebabkan tubuh stres dan akhirnya mengganggu aktivitas.

Oleh karena itu setiap orang harus menjaga kesehatan mentalnya. Nah, dirangkum detikHealth dari berbagai sumber, berikut empat cara untuk menjaga kesehatan mental.

Baca juga: Penelitian Buktikan Kecanduan Medsos Ganggu Kesehatan Mental Remaja

(up/up)
News Feed