Tidur Kurang dari 7 Jam Sehari? Ini 5 Hal yang Bakal Dialami Tubuh
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Infografis

Tidur Kurang dari 7 Jam Sehari? Ini 5 Hal yang Bakal Dialami Tubuh

Vanita Dewi Prastiwi - detikHealth
Jumat, 23 Okt 2020 22:08 WIB
Tidur Kurang dari 7 Jam Sehari? Ini 5 Hal yang Bakal Dialami Tubuh
Kurang tidur bisa berbahaya bagi tubuh (Foto: infografis detikHealth)
Jakarta -

Orang dewasa dianjurkan tidur selama 7-8 jam dalam sehari. Kurang dari itu, tubuh berisiko mengalami berbagai dampak merugikan.

Tidur Kurang dari 7 Jam Sehari? Ini 5 Hal yang Bakal Dialami TubuhTidur Kurang dari 7 Jam Sehari? Ini 5 Hal yang Bakal Dialami Tubuh Foto: infografis detikHealth

(up/up)
Infografis Lainnya
Simak Video "Video: 6 Kebiasaan Digital yang Tanpa Disadari Bikin Susah Tidur"
[Gambas:Video 20detik]
tidur kurang tidur insomnia
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya