3 Tips Tidur Ideal untuk Jaga Daya Tahan Tubuh

3 Tips Tidur Ideal untuk Jaga Daya Tahan Tubuh

Abu Ubaidillah - detikHealth
Selasa, 24 Nov 2020 14:08 WIB
Infografis BNPB
Foto: detikcom
Jakarta - Daya tahan tubuh harus dijaga dan tidak bisa ditawar-tawar, sebab pandemi COVID-19 masih berlangsung. Salah satu cara menjaga daya tahan tubuh sehat adalah tidur yang ideal. Seperti apa tidur ideal itu? Simak dalam infografis berikut.
(mul/mpr)
Berita Terkait