Selalu Malas Bangun Pagi? Ini 5 Tips Jadi Morning Person

Selalu Malas Bangun Pagi? Ini 5 Tips Jadi Morning Person

Vanita Dewi Prastiwi - detikHealth
Jumat, 29 Jan 2021 06:50 WIB
Selalu Malas Bangun Pagi? Ini 5 Tips Jadi Morning Person
Tips jadi morning person (Foto: infografis detikHealth)
Jakarta -

Tiap individu punya kronotipe yang menentukan apakah termasuk morning person atau evening person. Namun kebiasaan bangun pagi juga bisa didapat dengan latihan.

Selalu Malas Bangun Pagi? Ini 5 Tips Jadi Morning PersonSelalu Malas Bangun Pagi? Ini 5 Tips Jadi Morning Person Foto: infografis detikHealth

(up/up)
Simak Video "Video: Rekomendasi Makanan yang Bisa Bikin Kualitas Tidur Lebih Baik"
[Gambas:Video 20detik]
Berita Terkait