Infografis: Salah Baca Berujung Gendut, Waspadai Jebakan 'Takaran Saji' di Label Nutrisi

Ditulis oleh:

Fitri Isnia Nuryani, S.Pt

Sarjana peternakan dari IPB University dengan peminatan pada nutrition and feed technology. Saat ini merupakan peserta program Maganghub Kementerian Ketenagakerjaan, sebagai penulis artikel gaya hidup

Infografis Label Nutrisi Per Kemasan Vs Per Sajian — Infografis label nutrisi. Foto: Uyung/detikHealth

Jakarta - Makan snack sebungkus lalu baca label dan merasa energi yang masuk cuma 50 kkal? Padahal tertulis 'per sajian' bukan 'per kemasan', dan 1 kemasan dihitung 5 sajian.

Ini dia salah satu 'jebakan' yang kerap bikin seseorang salah menghitung kalori. Kesalahan umum yang sering dilakukan adalah:

Hanya lihat angka sekilas
Tidak cek jumlah sajian
Mengira 1 kemasan = 1 sajian

Infografis Label Nutrisi 'Per Kemasan' Vs 'Per Sajian' Foto: Uyung/detikHealth

(fti/up)

Infografis Health

Infografis: Andes Virus Vs Seoul Virus, Hantavirus Paling Banyak Disebut Saat Ini

Infografis Health

Infografis: 23 Kasus Hantavirus di Indonesia, Sebaran dan Gejalanya

Infografis

Peran Penting Dot Orthodontic untuk Tumbuh Kembang Gigi Anak

Waspadai Ancaman Gula

17 Konten

Ancaman gula berlebih dalam kehidupan sehari-hari tidak bisa diremehkan. Baik yang tidak disadari keberadaannya, disadari tapi tak dipedulikan, maupun yang sudah ternormalisasi. Dampaknya fatal, bisa memicu diabetes: mother of all diseases.

Konten Selanjutnya