Kamis, 12 Apr 2018 16:02 WIB

Buat yang Malas ke Gym, Ini Olahraga Rumahan yang Bisa Bikin Kurus (2)

Suherni Sulaeman - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Foto: Thinkstock
Jakarta - Niat ingin kurus ada, niat olahraga biar sehat pun ada. Namun, untuk repot-repot pergi ke gym atau membayar instruktur biasanya mager alias malas gerak. Tapi tak perlu risau, Anda bisa berolahraga di rumah tanpa harus ke gym.

Dikutip dari Times of India, latihan-latihan ala rumahan ini juga mampu membakar lemak dengan cepat dan mengecilkan bagian-bagian tubuh seperti paha dan perut, yang gampang mengalami kegemukan. Apa saja latihan tersebut, simak penjelasannya berikut ini:

(hrn/up)