"Jadi teman-teman geng motor aku di Bandung itu selalu pakai plester di sini (menunjuk pusar), koyoknya," ujar Agung.
Bukan cuma untuk menangkal masuk angin dan pusing-pusing, Agung juga pasang koyok untuk mengatasi pegal-pegal. Apalagi dia sering angkat beban, nyeri otot pasti sering dialaminya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Soal pegal-pegal, pria yang merupakan lulusan dari Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan ini juga menyarankan untuk melakukan stretching atau peregangan di waktu luang.
"Kuratif di perjalanan, Agung Hercules menyarankan terutama untuk penumpang bis untuk stretching. Setelah streching lakukan senam sedikit, kalau bisa push up, biar pembuluh darah lancar," kata Agung.
Gerakan peregangannya pun sederhana seperti gerakan untuk melemaskan tangan, area bahu, kaki, dan juga bokong. Tak lupa, pria kelahiran Malang, 9 Februari 1977 ini juga merekomendasikan minum air hangat usai melakukan stretching.
"Jangan lupa minum air hangat," tandasnya.











































