Senin, 13 Agu 2018 06:46 WIB

Perjuangan Artis Cantik Mikha Tambayong Naikkan Berat Badan

Annissa Widya - detikHealth
Mikha Tambayong ketika sedang melakukan olahraga. (Foto: Instagram @miktambayong) Mikha Tambayong ketika sedang melakukan olahraga. (Foto: Instagram @miktambayong)
Jakarta - Jika kebanyakan orang ingin menurunkan berat badan, maka tidak demikian dengan artis cantik Mikha Tambayong. Ia justru tengah berjuang untuk menaikkan berat badan.

Mikha, sapaan akrabnya, mengandalkan olahraga untuk menaikkan berat badannya. Selain untuk menjaga kesehatan, ia mengaku sebagai 'sport enthusiast' sehingga hampir setiap hari waktunya ia sisihkan untuk olahraga.

"Apapun olahraganya aku suka sih, sekarang aku lagi program naikin berat badan. Workout-nya crossfit, joging dan angkat beban aja untuk saat ini," ujarnya saat ditemui di kawasan Jakarta Pusat baru-baru ini.



Olahraga yang Mikha lakukan semakin ia perketat jelang dirinya menjadi salah satu pembawa obor pada ajang pesta olahraga Asian Games 2018 beberapa pekan lalu (4/8).

Selain itu, Mikha juga cukup selektif mengenai asupan apa saja yang ia konsumsi. Ia mengaku sudah tidak mengonsumsi nasi untuk beberapa tahun terakhir.

"Aku suka banget jajan coklat dan ice cream, tapi untuk saat ini aku lagi ngurangin gula. Lagi banyakin makan yang mengandung protein. Nah, aku bukan tipe orang yang suka sayur, tapi aku lagi berusaha banget untuk konsumsi sayur-sayuran lebih banyak," tutupnya.





Tonton juga 'Pernah Keracunan, Mikha Tambayong Kini Jalani Hidup Sehat':

[Gambas:Video 20detik]

(Annissa Widya/up)
News Feed