Selasa, 06 Nov 2018 15:30 WIB

Anti Tumbang di Musim Hujan dengan 5 Olahraga Ini

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Bersepeda saat musim hujan, kenapa enggak? Foto: (Bonauli/detikTravel) Bersepeda saat musim hujan, kenapa enggak? Foto: (Bonauli/detikTravel)
Jakarta - Suasana mendung dan dingin saat musim hujan kerap membuat kita malas berolahraga, terutama yang terbiasa melakukan olahraga di luar ruangan seperti berlari. Padahal jika kita berhenti olahraga tubuh akan semakin rentan terkena penyakit.

Ada beberapa olahraga yang bisa kamu lakukan baik di luar maupun di dalam ruangan sehingga tak perlu khawatir apabila sedang turun hujan. Beberapa sangat menyenangkan dan membantu menyingkirkan stres. Dirangkum dari berbagai sumber, ini 5 olahraga terbaik untuk jaga kesehatan di musim hujan:



(fds/fds)
News Feed