"Kayak bernapas pentingnya, sangat penting. Karena kalau enggak olahraga aku ngerasa lemes, enggak produktif, dan ngerasa kalau lebih dari 3 hari aja aku nggak enak badan," kata Liana, menggambarkan arti olahraga bagi dirinya.
Lari dan functional training jadi olahraga andalan Liana Tasno untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Foto: 20detik |
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Enggak sembarangan lari lho, tiap akhir pekan Liana bisa berlari hingga 10-12 km. Malah, beberapa kali ia menyelesaikan lari maraton sejauh 42,195 km!
Simak lebih lanjut mengenai gaya hidup 'Bidadari Fitness' Liana Tasno di video Health It UP berikut ini:












































Lari dan functional training jadi olahraga andalan Liana Tasno untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Foto: 20detik