Health It Up

Nyeri Pinggang karena Banyak Duduk? Gerakan Simpel Ini Bisa Meredakannya

Kireina S. Cahyani - detikHealth

Gerakan simpel untuk meredakan nyeri pinggang (Foto: 20detik)

Jakarta - Bagi pekerja kantoran yang duduk melulu sepanjang hari, keluhan nyeri pinggang rasanya sudah tidak asing lagi. Nggak perlu mengeluh, atasi dengan gerakan ini.

[Gambas:Video 20detik]

(up/up)

health it up nyeri pinggang fisioterapi fisioterapis

Berita Terkait

CrossFit Nggak Seram-seram Amat Lho, Ini Contoh-contoh Gerakannya
6 Gerakan Olahraga untuk Perut Rata Bagaikan Papan Cucian
Olahraga 22 Menit Terlalu Lama? Tabata Workout ala Nadira Diva Bisa Dicoba
Video: Tabah Di-bully, Diva Bangga Jadi Wanita Berotot
Tips Peregangan Praktis Buat Pekerja Kantoran yang Super Sibuk
Sering Ngalong, Driver Ojol Numpang Pijat di Fisioterapi On the Street
Nikmatnya! Habis Gowes Dapat Layanan Gratis Fisioterapi on The Street
Mengenal Profesi Fisioterapis yang Kerap Disangka Tukang Urut

Maria Vania's Gym Workout Routine

MOST POPULAR

1
DKI Tertinggi, Ini Sebaran 2.473 Kasus Baru Corona Indonesia 7 Agustus
2
Hasil Rapid Test Diragukan, Bagaimana Jika Mau Bepergian?
3
Daftar 5 Provinsi dengan Penambahan Kasus Corona Terbanyak Per 7 Agustus
4
Selain Corona, Ini 10 Virus Paling Mematikan di Dunia Sepanjang Sejarah
5
Uji Klinis Obat Herbal Corona Masuk Tahap Akhir, Target Selesai 15 Agustus
6
Suami-istri Berantem Gara-gara Sepeda? Ini Tips Agar 'Happy Ending'
7
Update Corona Indonesia 7 Agustus: Tambah 2.473, Positif Jadi 121.226 Kasus
8
Heboh Virus 'Tick-Borne' di China, Begini Cara Penularan dan Gejalanya
9
Seorang Remaja Meninggal Usai Makan Popcorn, Ternyata Punya Alergi Ini
10
Kemenkes Sebut Belajar di Sekolah Bisa Dilakukan di Zona Kuning Corona
SELENGKAPNYA

Infografis

True Story

BAB dengan Feses Warna Perak, Wanita Ini Ternyata Idap Penyakit Langka
5 Hari Terasa Gatal, Ternyata Ada Cacing Bersarang di Tenggorokan
Viral Kisah Hiro, Bayi dengan Penyakit Langka yang Membuatnya Tak Punya Ekspresi

Konsultasi Kesehatan

Konsultasi Kulit dan Kelamin
Cara Menghilangkan Bintik Hitam Bekas Bisul di Pantat
Konsultasi Kulit dan Kelamin
Wanita 'Bening' Karena Rajin Pakai Krim Pemutih Sejak Kecil?
Konsultasi Kulit dan Kelamin
Kena Panu, Bolehkah Pakai Obat Salep dan Sabun Antijamur Sekaligus?

Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang

Health It Up

Nyeri Pinggang karena Banyak Duduk? Gerakan Simpel Ini Bisa Meredakannya

Maria Vania's Gym Workout Routine

DKI Tertinggi, Ini Sebaran 2.473 Kasus Baru Corona Indonesia 7 Agustus

Hasil Rapid Test Diragukan, Bagaimana Jika Mau Bepergian?

Daftar 5 Provinsi dengan Penambahan Kasus Corona Terbanyak Per 7 Agustus

Selain Corona, Ini 10 Virus Paling Mematikan di Dunia Sepanjang Sejarah

Uji Klinis Obat Herbal Corona Masuk Tahap Akhir, Target Selesai 15 Agustus

Suami-istri Berantem Gara-gara Sepeda? Ini Tips Agar 'Happy Ending'

Update Corona Indonesia 7 Agustus: Tambah 2.473, Positif Jadi 121.226 Kasus

Heboh Virus 'Tick-Borne' di China, Begini Cara Penularan dan Gejalanya

Seorang Remaja Meninggal Usai Makan Popcorn, Ternyata Punya Alergi Ini

Kemenkes Sebut Belajar di Sekolah Bisa Dilakukan di Zona Kuning Corona

BAB dengan Feses Warna Perak, Wanita Ini Ternyata Idap Penyakit Langka

5 Hari Terasa Gatal, Ternyata Ada Cacing Bersarang di Tenggorokan

Viral Kisah Hiro, Bayi dengan Penyakit Langka yang Membuatnya Tak Punya Ekspresi

Cara Menghilangkan Bintik Hitam Bekas Bisul di Pantat

Wanita 'Bening' Karena Rajin Pakai Krim Pemutih Sejak Kecil?

Kena Panu, Bolehkah Pakai Obat Salep dan Sabun Antijamur Sekaligus?