Tips Sehat Sandiaga Uno: Hidup Balance, 'Jangan Stres-stres'

Jakarta - Punya aktivitas yang padat seperti Sandiaga Uno memang perlu diimbangi dengan pola hidup yang sehat. Tidak cukup hanya dengan menjaga kebugaran fisik, kesehatan jiwa juga penting untuk dijaga.

Karenanya, politisi yang juga pengusaha muda ini punya tips untuk menyeimbangkan hidupnya. Ditemui usai mengikuti lomba lari di kawasan Kota Tua, Jakarta Utara, ia membagikan beberapa rahasianya.

"Hidup sehat makan dijaga, tidur cukup, olahraga rutin dan jangan stres-stres. Makanan banyak yang berserat dan ada nilai nutrisi yang tinggi dan balance diet, yang paling penting balance diet. Sehingga terjaga harmoni (kesehatan)," ucap Sandi, Minggu (15/12/2019).

Baca juga: Sandiaga Uno Doyan Brotowali Karena Pahitnya Seperti Kehidupan

Sandi pun menjelaskan dengan hidup sehat berarti mensyukuri nikmat Tuhan yang telah diberikan dan perlu dijaga dengan baik.

"Hidup sehat itu adalah cara kita untuk mensyukuri nikmat Allah, hari ini kita dikasih kesehatan, kita diberi tanggung jawab untuk merawat kesehatan itu dengan kegiatan yang akan memastikan berumur panjang dan punya cara mencegah penyakit," pungkasnya.

Baca juga: Apa Rasanya Naik Sepeda Mahal? Sandi Uno Bandingkan Brompton Vs Polygon

Simak Video "Punya Resolusi Diet di Tahun 2023? Simak Tips Suksesnya"
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)