Selasa, 19 Mei 2020 08:15 WIB

Sukses Turunkan Berat Badan 9 Kg, Artis Cantik Cut Memey Bagikan Tipsnya

Ayunda Septiani - detikHealth
cut memey Transformasi Cut Memey, dimuat atas izin yang bersangkutan (Foto: instagram @cutmemey)
Jakarta -

Seorang selebriti cantik, Cut Memey berhasil memangkas berat badan sebanyak 9 kg. Pencapaian ini tidak lepas dari komitmennya yang kuat untuk berolahraga secara rutin. Belakangan, Memey memang dikenal sebagai trainer kebugaran.

Kuncinya, menurut Memey, adalah menjadikan olahraga sebagai kebutuhan. Kalau hanya menunggu waktu sesempatnya, maka kemungkinan bakal sulit menjaga komitmen.

"Dulu aku berpikir kalo berolahraga kalau ada waktu saja. Tapi setelah merasa enjoy. Aku membuat olahraga ini menjadi salah satu kebutuhan buat aku," kata Memey dalam diskusi online, Senin (18/5/2020).

Cut Memey menjadikan olahraga sebagai kebutuhan.Cut Memey menjadikan olahraga sebagai kebutuhan. Foto: detikHOT

Selain itu, Memey juga menyarankan untuk mandi sebelum melakukan aktivitas olahraga. Dengan mandi, badan akan terasa lebih fresh sehingga olahraga jadi lebih bersemangat.

"Sebelum aku memulai aktivitas olahraga, aku biasanya pasti mandi pagi dulu, biar seger, biar fresh dan sebagai salah satu bentuk recharge biar semangat untuk olahraga, dan ganti pakaian yang sekiranya nyaman untuk dipakai," kata Memey.

"Dan aku juga selalu berusaha untuk tampil bagus saat ke studio, misalkan aku beli outfit olahraga baru tiap minggu, kaya seneng aja kalo pakai ke studi mau olahraga," pungkasnya.



Simak Video "Dokter Kanada Ini Ubah Antrean Belanja Jadi Kegiatan Olahraga Bareng"
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)