.webp)
Lutut bengkak adalah masalah yang bisa terjadi pada siapa saja. Biasanya ini terjadi karena cedera hingga membuat lutut nyeri hingga mengalami pembengkakan. Selain cedera, lutut bengkak juga bisa menjadi gejala penyakit lainnya.
Penyebab Lutut Bengkak dan Sakit
Penyebab lutut bengkak dan sakit bisa karena beberapa kemungkinan. Berikut ini dua penyebab utama dan faktor risikonya seperti dilansir dari situs Mayo Clinic dan Medical News Today.
Cedera
Cedera lutut bisa terjadi saat berolahraga, jatuh, kecelakaan atau terbentur benda tumpul. Cedera pada bagian manapun di lutut dapat menyebabkan penumpukan cairan sendi berlebih dan menimbulkan bengkak.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Beberapa bentuk umum cedera yang bisa membuat lutut bengkak meliputi:
- Keseleo pada ligamen atau otot yang mengelilingi lutut karena memutar mendadak atau benturan.
- Tendinitis, yaitu sendi tulang rawan robek yang disebabkan trauma atau terlalu sering menggunakan bagian tubuh tersebut.
Penyakit dan Kondisi
Sejumlah penyakit atau kondisi tubuh bisa menyebabkan lutut bengkak. Penyakit dan kondisi ini antara lain:
1. Infeksi
Ketika lutut mengalami infeksi, maka lutut juga bisa menjadi bengkak. Beberapa infeksi yang mungkin terjadi pada lutut yaitu:
- Lupus, yaitu penyakit autoimun yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehat, termasuk di persendian lutut.
- Penyakit lyme yang disebarkan oleh kutu dan menyebabkan gejala mirip flu, ruam, dan pembengkakan sendi.
2. Artritis
Artritis atau radang sendi merupakan penyebab umum terjadinya pembengkakan di lutut. Radang sendi ini ada beberapa macam antara lain:
- Osteoarthritis, yaitu radang sendi akibat kerusakan tulang rawan di lutut.
- Rheumatoid arthritis, yaitu peradangan akibat sistem kekebalan yang keliru menyerang persendian.
- Juvenile arthritis, yaitu peradangan sendi yang terjadi pada orang berusia di bawah 16 tahun.
- Reactive arthritis, yaitu jenis peradangan sendi kronis yang biasanya terjadi setelah infeksi pada alat kelamin atau saluran kemih.
- Infectious arthritis, yaitu kondisi ketika infeksi menyebabkan pembengkakan pada sendi.
- Asam urat, yaitu radang sendi yang diakibatkan oleh penumpukan asam urat dalam darah.
3. Bursitis
Bursitis adalah peradangan pada bantalan atau pelumas sendi yang disebut bursa (bursae), sehingga terjadi gesekan antara tulang dan tendon saat bergerak. Setelah meradang, persendian bisa membengkak.
Faktor Risiko
Beberapa hal bisa menjadi faktor risiko seseorang mengalami lutut bengkak, yakni meliputi:
- Usia. Semakin bertambahnya usia, masalah persendian akan semakin mudah menyerang. Masalah sendi ini bisa membuat lutut bengkak.
- Olahraga berat yang banyak menggunakan gerakan lutut seperti bola basket memungkinkan orang mengalami cedera lutut dan menyebabkan lutut bengkak.
- Obesitas. kelebihan berat badan membuat lutut menjadi lebih tertekan sehingga berisiko terkena radang sendi dan membuat lutut bengkak.
Gejala yang Muncul Saat Lutut Bengkak
Lutut bengkak dan sakit bisa menjadi tanda munculnya radang yang bersifat akut dan kronis. Bengkak yang bersifat kronis berlangsung lebih lama dan menandai adanya kondisi lain dalam tubuh.
Dilansir dari laman Mayo Clinic dan Medical News Today, beberapa gejala yang menandai kondisi lutut bengkak kronis adalah sebagai berikut:
Nyeri
Gejala paling umum ketika lutut bengkak adalah rasa nyeri pada lutut dan bisa menjalar ke sekitar lutut. Nyeri ini bisa dalam tingkatan ringan maupun berat.
Kaku dan Mati Rasa
Ketika cairan pada sendi lutut berlebih, kaki akan terasa kaku dan tidak bisa digerakkan dengan baik. Lutut atau daerah sekitarnya juga bisa mengalami sensasi mati rasa.
Perubahan Ukuran
Lutut bengkak ditandai dengan perubahan ukuran tempurung lutut. Cobalah bandingkan dengan lutut Anda yang lain untuk memastikan perbedaannya.
Panas dan Kemerahan
Lutut bengkak biasa disertai dengan rasa hangat atau panas pada lutut. Rasa panas ini biasanya juga disertai kulit kemerahan.
Cara Mengobati Lutut Bengkak
Penanganan lutut bengkak disesuaikan dengan tingkat keparahan, penyebab, dan riwayat kesehatan Anda. Penanganan ringan bisa dilakukan sendiri di rumah, tapi jika sudah parah harus ditangani dokter ahli.
Perawatan di Rumah
Jika lutut bengkak dengan gejala ringan dan disebabkan karena cedera, maka perawatan di rumah bisa menjadi pilihan pertama. Beberapa tindakan perawatan di rumah yaitu:
- Istirahat dari aktivitas berat atau gerakan berulang.
- Kompres dengan air dingin saat awal cedera dan pakailah air panas setelah 3 hari.
- Bungkus lutut dengan perban, namun jangan terlalu kencang.
- Pijat-pijatlah dengan halus bagian sekitar lutut agar otot tidak kaku.
Minum Obat
Anda dapat membeli obat pereda nyeri dan untuk mengurangi peradangan di apotek seperti ibuprofen, acetaminophen, dan aspirin. Atau datanglah ke dokter untuk meminta resep obat sejenis.
Prosedur Bedah
Jika perawatan di rumah tidak memberikan hasil positif, maka kalian bisa datang ke dokter. Kalian juga bisa datang ke dokter jika lutut bengkak tanpa penyebab yang jelas. Dokter akan mendiagnosis penyebab lutut bengkak Anda.
Jika diagnosis dokter menunjukkan lutut bengkak dengan tingkat keparahan tinggi, mungkin dokter akan mengambil prosedur bedah. Beberapa tindakan bedah yang mungkin dilakukan adalah:
- Arthrocentesis, yaitu mengeluarkan cairan dari lutut yang dapat membantu mengurangi tekanan pada sendi. Setelah sebagian cairan sendi dikeluarkan, dokter mungkin memberi suntikan kortikosteroid ke dalam sendi untuk mengobati peradangan.
- Arthroscopy, yaitu memasukkan sebuah tabung menyala melalui sayatan kecil ke dalam sendi lutut. Alat yang terpasang pada arthroscope dapat mengangkat jaringan yang kendur atau memperbaiki kerusakan di lutut.
Cara Mencegah Lutut Bengkak dan Sakit
Selain langkah pengobatan, alangkah baiknya kita mencegah agar terhindar dari lutut bengkak dan sakit. Cara mencegah lutut bengkak setidaknya ada tiga cara.
- Perkuat otot-otot sekitar lutut dengan berolahraga. Otot yang kuat di sekitar sendi dapat membantu mengurangi tekanan pada sendi itu sendiri.
- Pilih olahraga yang minim risiko terjadi cedera pada lutut. Misalnya aerobik air dan berenang yang tidak memberikan tekanan menahan beban terus menerus pada sendi lutut.
- Pertahankan berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan berkontribusi pada kerusakan keausan yang dapat menyebabkan lutut bengkak.
Demikian tadi penjelasan mengenai masalah lutut bengkak yang bisa terjadi pada siapa saja. Telah kita bahas secara lengkap apa saja penyebab, gejala serta cara pengobatan dan pencegahannya.
(bai/fds)
